失眠-酸枣仁百合茶 / 开普饭

原创乐乐活法儿今天最近超多人睡不好觉!再过几天就是夏至了,这是一年中阴阳转换的关键节气,一些身体比较敏感的人,容易睡不好,加上天气湿热,白天虚耗,晚上心神不宁,更是睡不好了. 睡眠真的太重要了, ...

医圣张仲景调理失眠的方子,坚持一段时间,你慢慢就能倒头就睡,一夜到天明这些症状你是否很熟悉: 白天总是没精打采的,早晨嗜睡爬不起来-- 明明睡了30分钟午觉,却还是萎靡不振,更别说不睡午 ...

老中医指出,所谓的失眠早醒,其实是"根"在五脏,一个小细节,让你远离失眠早醒. 失眠就是五脏不和,阴阳不交了.中医认为人的体表有气运行,在外的是卫气,它在体表固摄运行,收摄阳气,白 ...

[健康知识]第17期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核俗话说:"药补不如食补,食补不如睡补."人,一生当中,有三分之一的时间在睡觉中度过,好的睡眠对人体至关重要,晚上睡不好,白天 ...

1.入睡困难--罪魁祸首--肝气郁结 2.噩梦连连--罪魁祸首--心胆气虚 3.时睡时醒--罪魁祸首--脾胃不和 4.凌晨1-3点自然醒--罪魁祸首--肝火旺盛 5.凌晨3-5点自然醒--罪魁祸首- ...

失眠让人变老,失眠伤气血,失眠伤皮肤,可有时候失眠就是控制不了. 医圣张仲景就有一个专门针对虚火失眠的妙方:酸枣仁汤酸枣仁30克茯苓9克知母6克川芎6克甘草3克这个方子很简单,酸 ...

原料:百合10.绿茶3. 用法:用百合的煎煮液300泡茶饮用.可不用茶. 功能:清心安神,润肺止咳. 用途:热病后余热未清.虚烦惊悸.神志恍惚: ...

发布时间:2021-05-17 15:15:35 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年5月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贺娟.主题是<辨清 ...

这是达医晓护的第 3196 篇文章作者:上海市宝山区中西医结合医院孙成力上海市曙光医院何立群

阴虚失眠,百合一味药搞定! 百合本身具有较好的养阴效果,可以缓解失眠一位山东老叟的讲述我已年逾古稀,身体一直很好.去年7月,因老伴得了一次重病,心里一着急就睡不着觉了.老伴的病治好了,我却患上了失 ...

原料:款冬花5.百合3.生姜3.花茶3. 用法:用款冬花.百合.生姜的煎煮液350,冲泡花茶饮用.冲饮至味淡. 功能:止咳止嗽,润肺养阴. 用途:咳嗽不止,痰 ...

百合茶护肾降尿酸 (2019-11-29 15:30:03) 转载▼ 标签: 健康分类: 珍贵偏方百合茶护肾降尿酸 [组方]百合.车前子各30克. [用法]煎水当茶喝.

原料:龙眼肉10.百合5.花茶3. 用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用.可加糖. 功用:补心安神.

百合鸡子汤出自<金匮要略> 鸡子黄滋阴润燥,养血息风,治心烦不得眠,养心胃之阴: 百合养阴润肺,清心安神.

失眠-酸枣仁百合茶