老了后，不想被骨质疏松“缠上”，提前做好预防措施，牢记这8点 / 开普饭

疼痛医生王学昌骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标.是反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重 ...

现代很多人忙于自己的生活和家庭,很容易忽视最基本的骨骼健康状况.要知道骨骼是人体行走和运转的基础保障,如果骨骼没有发挥良好的保护和支撑性能,人们的工作.学习.生活就无法正常维持,严重时也会威胁到生命安 ...

骨质疏松往往在跌倒.骨折之后才被识别出来,一旦发现,已对生活带来严重的影响,严重还会影响寿命的预期.人的骨头处于不断更替重构过程,当成骨细胞形成的新骨组织不足以顶替破骨细胞所侵蚀的老骨组织,骨质密度便 ...

骨质疏松是我们生活中常见的一种骨骼疾病,经常出现在中老年人身上,据调查:人在40岁以后,体内的骨质在逐渐流失,中老年女性比男性更容易患有骨质疏松,这是因为女性要经历绝经期和更年期,体内骨质流失的速度比 ...

中老年人对骨骼的重视程度越来越高了,因为骨质疏松的发病率正逐年增高.在2018年的一项研究中显示,我国50岁以上女性,差不多1/3的都有骨质疏松的问题.这种患病率,甚至达到了同龄欧美女性的两倍. 可以 ...

对于大多数老年人而言,年龄增大后,首选的养老模式是与儿女住在一起,宁愿在儿女家贴钱出力,也不愿意独居,更不愿意去养老院.但作为年轻人,许多人并不愿意与父母生活在一起,这除去两代人的思想观念有差异外,在 ...

作者:华中科技大学同济医学院附属协和医院药学部戴蓉大家常常以为只有儿童,孕妇以及老年人会缺钙,殊不知很多服用药物的成年人也会是骨质疏松缠上的人群. 骨质疏松最先的疼痛感,表现在腰背疼痛或全身骨疼, ...

生活中多摄入一些绿叶蔬菜,可有效降低心血管事件的发生率. 脑中风是常见的神经中枢疾病.脑中风发生过程非常急促,除了可能造成严重神经功能障碍,在急性期甚至可以导致死亡.脑中风完整的医学名词为" ...

趣享文库公众号 "没有搭配咸菜的粥不是好粥!"这是老孙的口头禅. 老孙是广东人,平时最爱喝粥,而且喝粥必须配咸菜,喝了三十多年的咸菜配白粥.半年前,老孙莫名其妙的胃痛起来,吃饭胃 ...

深蹲是一种健身运动,是健美运动中练习身体部位最多的运动之一.深蹲一般分为负重深蹲以及徒手深蹲,对于初练习深蹲的人群来说,大多数会选择徒手深蹲,这样既能够起到锻炼效果,还不会因为负重而损伤到关节. 打开 ...

随着年龄的增长,各个器官都会发生退行性变化,因此人会慢慢的出现衰老的症状,比如皮肤长出皱纹.眼花.头发变得花白,此外人体的骨骼也会慢慢的衰老,而骨质增生而则是最明显的一种表现. 体重过重会诱发骨质增生 ...

很多感染力HPV病毒的女性都会十分焦虑,虽说从hpv病毒感染到最后恶化成宫颈癌需要几年的时间,但是毕竟医学上目前还没有可以治疗hpv的有效药物,所以很多女性就感觉自己身体里面安装了一个不定时炸弹,生怕 ...

人一旦进入到中年时期的话,不管是身体素质还是器官功能都会开始逐渐的退化,就非常容易出现脑梗问题,所以需要对个人的饮食引起高度重视.如果长时间吃下述这几样食物的话,就会大大的增加脑梗发病几率,下面就来看 ...

老了后，不想被骨质疏松“缠上”，提前做好预防措施，牢记这8点