体脂秤，这个可以有 / 开普饭

知识小贴士体脂率主要指的是身体内的脂肪含量占据整个体重的比例,也被人们称为是体脂百分比. 体脂率=(脂肪重量÷体重)×100% 绝大多数减肥的朋友都绕不开体脂率这一指标那么体脂率又是怎么测量的呢 ...

我一直热衷于将项目管理的思路和作业法,用于日常行事.本轮减重降脂的计划和实施,也是基于项目管理的思路.这是首次将项目管理用于身体建设. 既然如此,总结也按照项目管理总结的思路来写.虽然我知道很多朋友更 ...

常用的身材评估指标是BMI.用你的体重除以身高的平方,就能算出BMI,正常人的BMI值一般在18.5-25之间. 所以在柴司辛苦打工一年却遭遇理财暴雷然后自暴自弃的小陈,和天天从柴司翘班去健身房辛 ...

从Google Home,到Apple HomePod.海尔的智能冰箱,智能设备势必要一统江湖.到了减重这里也是一样,体重秤们最近也都成精了! Photo via Knope 2012 不过,最好的利 ...

从最早的Jawbone.Fitbit,再到以低价横扫市场的小米手环,运动手环这个玩意儿对于绝大部分人来说早已不陌生. 不过坦率的说,因为功能同质化太过严重(无外乎就是记步.心率.睡眠.卡路里等运动追踪 ...

夏季天气难免有些炎热,但是很多想要减肥塑身的朋友,大多还是会坚持运动,如果想要记录每天锻炼成果的话,体脂秤应该是个很合适的小工具.最近我就入手了一款来自咕咚的智能体脂秤,叫做小魔瘦,配合咕咚APP使用 ...

世上还有什么比减肥更简单呢?只要少吃点,多运动运动,不就行了?这是很多瘦子都会分享的心得.但实际上每一个胖子都在不断实践各种变瘦的方法,却少有成功者.这是因为人体是一个相当复杂的系统,有时候我们不得不 ...

最近,我和女朋友都在减肥,于是买了一台体脂称,以便在平时能够监控自己的身体状况. 不过,在一次称量之后,我女朋友突然问了一句:"它到底是怎么测量体脂率的呢?" 相信很多人都有同样的 ...

体脂秤可以帮助我们在家就能知道身体成分数据的变化.如何改善,从而更精确地实现健康管理,那华为体脂秤显示lo什么意思. 华为体脂秤显示lo表示此时体脂秤处于低电量状态,提醒用户更换电池后再使用.2021 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 以前咱们说过,要关注一下体脂变化,最好买一个体脂秤,常见 ...

体脂秤，这个可以有