肠漏，你必须知道的热知识（六） / 开普饭

人一生中平均有三分之一的时间在睡觉.睡眠对于我们是必不可少的存在,它能够促进我们的幸福感. 然而目前,睡眠障碍已经成为了一种流行病.尤其是在新冠肺炎流行之后,进一步加剧了睡眠问题. 随着睡眠障碍的患病 ...

编译:小鹿同学,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读各种各样的微生物群落在人类体内定居,这些微生物统称为微生物群.本文中,研究者将以呼吸道.胃肠道和女性生殖道为例,描述微生物群是如 ...

自有历史记载以来,就发现了人类食用微生物发酵食品的证据.发酵是保存食物最古老的方法之一.发酵也促进了我们从单纯的狩猎采集生活向农业社会的转变,因为食物保存技术的出现使人们能够在一个地方定居下来,不再需 ...

慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是一种以长期(6个月以上)疲劳为特征的疾病,并伴有多系统症状,如肌肉和关节疼痛.头痛.淋巴结肿痛.喉咙痛.光敏感.直立后不适以 ...

今天是第1727期日报. Cell:肠道真菌如何塑造抗真菌免疫? Cell[IF:38.637] ① 健康人和小鼠中,相当比例的肠道共生真菌(尤其是念珠菌属)能被血清中的抗真菌IgG识别,肠道中的白色 ...

今日,两条关于睡眠问题登上热搜. 我国有超3亿人存在睡眠障碍,尤其过去这一年,人们整体入睡时间延迟2-3小时,对睡眠搜索量增长43%,睡眠问题正在影响越来越多人. 睡眠是由人脑控制的一种复杂的生理行为 ...

基于科学的 9 种改善肠道菌群的方法,简言之就是:食物多样化,植物基,全食.迄今为止,只有饮食结构的改变(及粪便移植)已被证实可真正长期改变肠道菌群的组成.益生菌应被看作是短暂但具有很重要效果的定 ...

编译:朱雯君,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肠道菌群会影响健康,这在保护生物体中起着重要作用,因此研究肠道微生物群落的组成和多样性变得越来越重要.肠道菌群组成的变化可能会导致 ...

我们的肠道不仅帮助我们消化食物:在肠道里安营扎寨的细菌还影响着我们的心理健康和睡眠,体重增加以及对某些食物的渴望等.这个系列研究相关的科学研究已经进展到什么程度,以及我们是否可以做些什么来改善肠道健康 ...

人的中枢器官是大脑,负责统筹调控全身器官活动,整合信息思考加工,并通过行为与外界互动.外周器官异常未必对大脑产生直接影响,但大脑异常一定会影响全身器官和个体行为. 肠是一个大量栖息微生物的器官,肠为微 ...

肠道表面是人的内表面,换句话说,肠道内部是人的体外.在漫长的进化过程中,人体内表面形成了一个精密神奇的有机屏障--肠道屏障.肠道屏障每天都与大量物质,包括食物成分和微生物进行复杂的信息交流,决定这些物 ...

很少人会把自己的肠(Gut)和自己的皮肤(Skin)做任何关联,但现实生活中我们实际上已经感觉到二者事实上的紧密相关.偶尔吃一顿心满意足的香辣美食,除了之后进口和出口都可能都会火辣辣灼热感外,不少人脸 ...

近年来,神经疾病和心理疾病患病人数不断增加,许多孤儿病/ 罕见病已经开始成为常见病,比如自闭症.多动症.阿尔兹海默症和帕金森症,更不用说抑郁焦虑等心理疾病像感冒一样流行(精神感冒).为什么现代人的大脑 ...

内分泌系统与神经系统是人体的两大整体调控系统.内分泌系统由各种内分泌腺和内分泌细胞组成,可通过内分泌信号(如激素)对全身进行调控,但速度要明显慢于神经系统.内分泌腺可分为两大类:一是在形态结构上独立存 ...

肠不仅是人体最大的消化器官,还是人体最大的免疫器官和内分泌器官,以及最主要的神经器官之一.其中肠道微生物是人类消化吸收过程中不可或缺的组分,同时也是人体免疫.内分泌和神经功能的必需元件.肠漏不仅破坏肠 ...

近几年来,肠漏/肠漏综合征这个词时不时回荡在耳边,不少人听上去会说:知道这个病!可是你要看清楚,此肠漏(Leaky Gut)非彼肠瘘(Fistula ofIntestine).两个changlou在发 ...

内分泌系统与神经系统是人体的两大整体调控系统.内分泌系统由各种内分泌腺和内分泌细胞组成,可通过内分泌信号(如激素)对全身进行调控,但速度要明显慢于神经系统.内分泌腺可分为两大类:一是在形态结构上独立存 ...

在之前的内容中,食与心介绍了肠漏对于消化功能.免疫功能和内分泌功能的破坏,本期食与心将要介绍的虽然并非内分泌器官,其功能却极易受肠道产物影响,这就是肾脏和心脏[14]. 肠漏与肾脏功能异常肾脏是肠之 ...

肠漏，你必须知道的热知识（六）