豆浆和它一起煮，一周喝三次，膝盖疼好多了！效果原来这么好！ / 开普饭

食材: 1.小米10g 南瓜50g 温水230g 2.高筋面包粉200g 燕麦100g或者(燕麦50g.全麦粉50g) 酵母7g 橄榄油30g 盐4g 奇亚籽或者亚麻籽6g(可不放) 工具: 面包机. ...

南瓜比较美味,比较常见的一种食物,甜甜的粉粉的味道很吸引人,有人可以当饭吃.南瓜有很好的食疗价值,吃饭也比较多,但是,吃多了容易上火,因为它是温热食物,虽然好吃,但是不是每个人都可以吃,什么人不适合吃 ...

俗话说"秋天到,南瓜俏",秋天正是南瓜成熟的季节.这个时候气候干燥,而南瓜含有丰富的维生素,对改善秋燥症状大有裨益. 除此之外,秋季吃南瓜还能很有效地维护身体健康,既防病又养生. ...

一周喝三次,膝盖不疼了,好得不得了!现在还不晚! 柚子教你做饭做菜 2021.05.14 土豆微信南瓜是我们生活中常见的蔬菜,有人用它做菜肴,有人用它熬制粥品,有人用它制作可口的点心.为什么人们 ...

立秋过后,天气虽有转凉趋势,但暑气一时难消,秋燥又蠢蠢欲动即将赶来. 这时候就该吃点南瓜了,它不仅味道美.营养佳,还是去秋燥.补脾胃的"利器",更有"滋补第一瓜" ...

南瓜与豆浆蒸煮防治退化性膝关节炎! 退化性关节炎就是关节软骨经过多年的使用.受力所造成,它不但使软骨磨损,也会造成周围的滑囊发炎.增生.如果不及早治疗,严重者将会使骨骼磨至缺损.至变形. 哪些人容易 ...

↓ 视频观看今天要给大家介绍的一种瓜,是咱中国百姓家经常吃的蔬菜,它就是南瓜.南瓜所含的淀粉.碳水化合物较高,在分类上是属主食类食物,其实,您可别小看了南瓜,它可不是一般的家常菜. 一周喝三次, ...

温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 今天要给大家介绍的一种瓜,每年西方的万圣节的主角,也是咱中国百姓家经常吃的蔬菜,它就是南瓜. 南瓜所含的淀粉.碳水化合物较高,在分类上是属主食 ...

豆浆是咱们中国人的传统早餐之一,尤其是寒冷的冬天,早餐喝上一碗热乎乎的豆浆,暖胃又暖心. 现在很多家庭都购买了豆浆机,除了传统的黄豆豆浆,还有哪些兼具美味与养生功效的豆浆搭配呢?小厨今天就给大家整理了 ...

南瓜是我们生活中常见的蔬菜,有人用它做菜肴,有人用它熬制粥品,有人用它制作可口的点心.为什么人们那么钟爱南瓜呢?我们一起看看南瓜的益处吧. 南瓜的好处 1.解毒南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸 ...

生活必备指南 587篇原创内容公众号 [本公众号致力于服务中老年群体,解答中老年问题:所有文章完全是免费订阅,请放心阅读!如果觉得不错,请分享到您的圈子里!] 上了年纪之后,膝盖疼痛.走路不利索,其 ...

点个'在看',一起为健康加油!

七十岁陈太太十年前发生退化性膝关节炎,到各大医院求医,还打了玻尿酸,但一直没有效果.正在医生建议她做人工关节时,朋友告知此秘方,陈太太持续吃三个月后慢慢好转,现已可到处旅游. (温馨提示:请在WiFi ...

豆浆和它一起煮，一周喝三次，膝盖疼好多了！效果原来这么好！