豆浆配它这样煮，早餐喝一碗，肾不虚了、脾胃好了、气血充足~ / 开普饭

春季是孩子长高的关键时期,之前我在春季答疑直播中,解答了很多关于孩子长高增重的问题.其实无论是想让孩子长高还是增重,最核心的问题都是要顾护好脾胃,脾胃状态好,吃进去的东西才能被很好地吸收消化,否则怎么 ...

豆浆是中国早餐必备饮品,营养丰富,香醇好喝,配上包子油条.茶叶蛋,就是千金不换的完美早餐. 豆浆中含有氧化剂.矿物质和维生素,属于优质蛋白质食品,它还含有一种植物雌激素"黄豆苷原&quo ...

豆浆可以说是中国人的传统早餐了,特别是在寒凉的冬天,如果能喝上一碗热乎乎的豆浆,真是暖胃又暖心.并且很多家庭都购买有豆浆机,除了那些传统的豆浆做法,你还会做哪些养生又美味的豆浆呢?今天我主要给大家整理 ...

现在正是夏天热的时候,每天在我们家餐桌上就会出现一种粥,三种食材煮在一起,营养不燥养脾胃,每天喝一碗,消食健脑,脾胃好,一觉睡到大天亮,这个粥就是小米粥.小米丰富的蛋白质和脂肪和维生素,它不仅供食用, ...

新鲜莲子上市了,这时候的莲子是一年之中最好吃的时候,软糯可口.莲子药用价值极强,常吃可以静心安神,帮助睡眠,且补脾胃,搭配银耳和红枣,效果最佳. 银耳是咱们的平民燕窝,价格便宜功效不小,它不但可以增强 ...

肝脏,对于我们每个人来说都起着至关重要的作用,我们人体每天所产的的有害物质,90%以上都是通过肝脏分解和代谢出体外的,然而在现实生活中,很多人因为不当的饮食和作息等行为,在无形之中都会对我们的肝脏造成 ...

秋季天气干燥,早晚温差大,不少宝宝都中招了咳嗽感冒了,出去玩的时候总能碰上几个宝妈说自家孩子咳嗽感冒了,确实,最近的天气真的是变化太大了,大人一没注意都会生病,更何况抵抗力弱的小孩呢! 偶然跟外面的宝 ...

伊诺影视解说关注昨天12:45一到冬天,很多朋友都表示不怕感冒,不怕发烧,就怕咳嗽.但是咳嗽这种病很奇怪,往往就是平时的时候就像没事人似的,也不咳嗽也不痰多,但是到了不想咳嗽的时候,比如出席重要场合, ...

调理师守护健康揽尽天下国医奇术,这里是最实在的养生平台今天推荐一碗粥,临床验证有很好的祛湿气扶正气的作用,哪怕是肿瘤病人术后浮肿,喝了它都有很好的治疗作用! 早餐喝一碗,祛湿消肿视频来源网络请 ...

一般来说,人的一生,大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的.只有晚上睡饱了,第二天才能精力充沛一整天. 不过暖暖发现,好多年纪大的人,存在失眠的现象.有次我去表姐家串门,一进门表姐就对我"嘘 ...

豆浆配它这样煮，早餐喝一碗，肾不虚了、脾胃好了、气血充足~