豆浆配它这样煮，补气血、滋肾、健脾养胃，胜过补品一堆！ / 开普饭

"处暑"过后,初秋的炎热即将结束,入秋以后,"燥气"当道,是时候放弃各种让人发胖的冰饮和奶茶,来一杯清甜浓郁.养肤润燥的豆浆了. 豆浆一直是中国人民非常喜欢的一 ...

原创浅梦大伦育儿说秋高气爽,同时,天干物燥,最近,秋燥是越来越明显了.每到秋天,润燥都是最热门的话题,殊不知,秋天不仅要润燥,同样要养肺.养脾胃! 秋季要养肺秋季养肺其实也是顺应自然,根据五行学 ...

豆浆是我们日常生活中必不可少的健康养生饮品,强身健体,提高抵抗力,尤其备孕男女生,豆浆几乎是天天必须喝的,搭配好促排卵.养内膜.补气血也是超好的,如果你家里有豆浆机,那就跟着我喝起来吧! 如果上班很忙 ...

豆豆老师:豆浆能减肥吗?有豆粉后台问, 喝好豆浆可以减肥的,100g豆浆的热量是32大卡,低于100克牛奶56千卡的热量,豆将富含植物类蛋白.不饱和脂肪酸.复合碳水.植物纤维.钙.磷.铁多种微量元素, ...

今天给大家推荐12款滋补豆浆调理方有助于女性养内膜,补孕酮,健脾益胃,补气血 1.燕麦芝麻豆浆准备:黄豆.燕麦片.熟白芝麻减少糖分吸收,最适合血糖高的人群. 2.燕麦核桃豆浆准备: ...

破壁机丨豆浆一直被美名为"豆中之王"的黄豆其营养价值是众所周知的,而将其制作成豆浆,更是一种利于身体吸收营养的最佳方式,常饮豆浆,对身体大有裨益! || 第一款:绿豆豆浆豆浆味 ...

豆浆是咱们中国人的传统早餐之一,尤其是寒冷的冬天,早餐喝上一碗热乎乎的豆浆,暖胃又暖心. 现在很多家庭都购买了豆浆机,除了传统的黄豆豆浆,还有哪些兼具美味与养生功效的豆浆搭配呢?小厨今天就给大家整理了 ...

莲藕大量上市的时候,这时的莲藕新鲜多汁,味道甚佳.广州医大附属中医院内分泌科副主任中医师赵志祥特别介绍一款适合三伏天的时令菜式:莲藕烧鳝鱼.莲藕中含有大量的水分.膳食纤维以及维生素等营养成分,既可提供 ...

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"肥宅快乐水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实 ...

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"肥宅快乐水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实 ...

许多人都有这样的经历:亲人病了,身体虚,想给他补补气血.您费心给他买了补养食物,但他却吃不下去,或者吃后就饱胀.打嗝,这实际上是患者脾胃亏虚的征兆. 脾胃亏虚,再好的东西,他也不能消化吸收. 所谓&q ...

你听说过"一荤一素一菌菇"的饮食结构吗?我们平常的饮食都讲究荤素搭配,却往往忽略了菌菇.我国已知的食用菌已有350多种,也有几千年的食用菌菇历史. 而在众多食用菌菇中,香菇脱颖而出 ...

简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃

豆浆配它这样煮，补气血、滋肾、健脾养胃，胜过补品一堆！