莲藕新鲜上市，和鳝鱼一起煮补气血 / 开普饭

很多紧张工作的人们以及老年朋友,经常会感觉到神疲乏力,身体虚弱.今天我们为大家推荐三份补益身体.提振精神的家常美食--土豆蕃茄牛肉汤.莲藕烧鳝鱼和茶树菇老鸭汤. ■土豆番茄牛肉汤粉粉的土豆.酸甜的蕃 ...

▼ 不知道大家有没有发现,秋天尽管每天多喝水,但是仍然觉得口干舌燥.这说明干燥的秋天光靠喝水止渴是不够的,需要多吃一些清热润燥的食材来缓解秋燥. 萝卜就很合适.民间它号称"小人参" ...

上班的女性更不可随意对待自己的一日三餐,抽时间为自己煲一锅靓汤吧.莲藕是非常适合女性食用的根茎类食材,可凉血活血.滋养脾胃,将其与排骨.花生同煮,气味浓香,不仅口感相得益彰,还能让人面色红润,气血充盈 ...

深秋时节街头糖炒板栗的香味便弥漫开来引得路边的行人直流口水板栗不仅仅是解馋的零食还有很好的养生功效其滋补功能可与人参.黄芪.当归等媲美这是放开肚皮吃板栗再好不过的理由了. 广州市第一人民 ...

导读:立夏将至,煮"三元汤"养三脏,滋阴补气血,一碗才花3块钱.立夏,是24节气中的第7个节气,也是夏季的第一个节气,这表示春天的结束,夏天的开始.立夏饮食要注重什么呢?不妨花上5 ...

辞旧迎新转眼间已进入了 2019年新春倒计时在这喜庆迎新的日子你准备了什么礼物呢回家过年孝敬父母的你落寞时候拉你一把的领导客户临年关了,发员工福利的你正月里,走亲访友的你与同学朋友小聚 ...

隆冬时节,暖阳高照.这样的天气,适合吃点酸酸甜甜的水果.吃什么为好呢?告诉你吧,地处汝城南高速路口的卢阳镇廖家村,就有浙江杭州奶油草莓园的草莓应时大量供你采摘,并且绿色健康新鲜哈! 青翠欲滴的草莓绿叶 ...

记忆中川味,有人说是花椒.辣椒的辛香味道,有人说是川盐的纯正味道,还有人说是豆瓣酱.泡辣椒.泡酸菜的味道,也有人说是独蒜.子姜.小葱这些最常见的蔬菜料的味道--甚至有人大胆提出,正统川味乡土菜大多离不 ...

躬身八年·匠心打造,活力多线上发布会将会于4月28日上午8:58-10:30举行,还有千元红包.幸运抽奖和1元秒杀价值325元活力多等诸多好礼等你拿! 文/龙昌动保高志强.袁军随着人民生活水平的提 ...

今天为大家推荐一道养生滋补粥--小米胡萝卜粥,每天晚餐喝一碗,让你的身体更加健康. 小米胡萝卜粥材料:小米适量,胡萝卜一根. 做法:将胡萝卜去皮洗净切成小块备用,将小米用清水洗干净,放入胡萝卜大火煮 ...

莲藕新鲜上市，和鳝鱼一起煮补气血