5月，补气血的好时机，三样食材煮一煮，养心健脾，简单零失败【一点资讯】 / 开普饭

在众多药食同源的蔬果中,有种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆.桂圆栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作为回馈 ...

舌尖上的中药--桂圆(南方人参) 走过路过不要错过点击蓝字关注我们何缘唤作荔枝奴,艳冶丰滋百果无. 琬液醇和羞沆瀣,金丸白乐赛玑珠. 好将姑射仙人产,供作瑶池王母需. 应共荔丹称伯仲,况兼益智策勋 ...

在这个寒冷的冬季,能喝上一碗热乎乎的疙瘩汤,真的是再舒服不过的事情了.平时做疙瘩汤多数是用番茄来做,今天换种搭配,给大家做一道螃蟹海鲜疙瘩汤,这里用到了螃蟹.蛤蜊和海参,几种食材搭配做的疙瘩汤,鲜美滋 ...

白色入肺,辛甜的萝卜.软糯的山药.嫩弹的豆腐,这三样素白的食材配搭在一起,是秋日里润燥的佳品. 豆腐素有"植物肉"的美誉,它高蛋白.低脂肪.热量低.饱腹感强,能够补充人体所需的钙和 ...

小清新系列家常小炒,色彩搭配和谐,口感滑嫩爽脆."蔬菜 + 海鲜 + 坚果"的组合,营养均衡. 西芹腰果虾仁准备材料:明虾250g,西芹300g,熟腰果30g,姜末10g,料酒2 ...

青椒.茄子和皮蛋都是家常食材.用青椒.茄子和皮蛋混搭,青椒的脆.茄子的软糯.皮蛋的鲜香合为一体.无需过多的调味品,就好吃得让人停不下嘴. 准备材料:紫皮长茄子100 克,青椒100 克,皮蛋1 个,香 ...

天热,就喜欢这家庭小炒,简单三样食材,营养丰富,老少皆宜.记得小时候家里住平房,屋前有一片大大的菜地,每年夏天,地里就长满各种蔬菜,一个夏天都不用买菜吃,尤其是暑假的时候,地里的菜都不完,家家户户都像 ...

土豆的学名叫马铃薯,主要生产国有中国.俄罗斯.印度.乌克兰.美国等,可以说它的足迹踏遍世界各地了.土豆具有产量高.好贮存的特点,在烹饪菜肴方面也是百搭食物,所以深受大家的喜爱. 这道西芹瘦肉炒土豆,有 ...

夏天到啦,天气炎热,这段时间孩子就喜欢翻冰箱,说是凉爽爽的食物才更有想吃的欲望,平日里最爱的面条.饺子啥的,这几天也说不想吃了,早上总是随便夹几筷子就说吃饱了,真是愁呀! 看来夏天的早餐也要换换品种啦 ...

编辑豆浆素有"植物奶"之称,营养丰富,尤其是蛋白质和钙含量特别高,是一款价廉物美,老少皆宜的营养饮品,特别适合早上饮用.同时,也被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一 ...

又是一个沉闷的天气.一早起来就有点汗流浃背,夏天的厨房真不能久待,简单地做了个早餐,就有点喘不过气来的感觉,后背全湿透了,像是又洗了一个"桑拿". 小暑节气了,马上就是暑伏,伏天的 ...

5月，补气血的好时机，三样食材煮一煮，养心健脾，简单零失败【一点资讯】