这三样食材搭配做早餐，不用揉面不发酵，凉吃更美味，又软又糯！ / 开普饭

很多小朋友都不太喜欢吃早餐,因为我们成年人的早餐对于他们来说并不一定非常可口.所以咱们就应该根据小孩子们的口味来给他们做一顿早餐.小朋友一般比较喜欢吃甜,所以今天就来跟大家分享一道香甜美味的苹果早餐饼 ...

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常菜,喜欢我记得关注哦!今天分享一道老少皆宜的糕点:南瓜发糕,松软香甜不塌陷,好吃不上火. 南瓜色泽金黄,口感清甜,清蒸水煮都特别好吃, ...

青椒.茄子和皮蛋都是家常食材.用青椒.茄子和皮蛋混搭,青椒的脆.茄子的软糯.皮蛋的鲜香合为一体.无需过多的调味品,就好吃得让人停不下嘴. 准备材料:紫皮长茄子100 克,青椒100 克,皮蛋1 个,香 ...

白色入肺,辛甜的萝卜.软糯的山药.嫩弹的豆腐,这三样素白的食材配搭在一起,是秋日里润燥的佳品. 豆腐素有"植物肉"的美誉,它高蛋白.低脂肪.热量低.饱腹感强,能够补充人体所需的钙和 ...

含丰富膳食纤维的果蔬组合,是健康的象征,且制作方法简单,很适合天天饮用! 雪梨和猕猴桃中维生素 C 和膳食纤维的含量都非常丰富,具有抗氧化.抗皱.促进排便的功效,有助于纤体塑形.雪梨可以润肺润喉,化痰 ...

紫薯和银耳煮成的汤颜色特别漂亮,紫色有些梦幻感.这还是一碗快手简单的好汤,银耳软糯可口,很适合牙口不好的老人. 紫薯百合银耳汤准备材料:干银耳15 克,紫薯300 克,干百合20 克,冰糖适量开始 ...

小清新系列家常小炒,色彩搭配和谐,口感滑嫩爽脆."蔬菜 + 海鲜 + 坚果"的组合,营养均衡. 西芹腰果虾仁准备材料:明虾250g,西芹300g,熟腰果30g,姜末10g,料酒2 ...

在这个寒冷的冬季,能喝上一碗热乎乎的疙瘩汤,真的是再舒服不过的事情了.平时做疙瘩汤多数是用番茄来做,今天换种搭配,给大家做一道螃蟹海鲜疙瘩汤,这里用到了螃蟹.蛤蜊和海参,几种食材搭配做的疙瘩汤,鲜美滋 ...

编辑豆浆素有"植物奶"之称,营养丰富,尤其是蛋白质和钙含量特别高,是一款价廉物美,老少皆宜的营养饮品,特别适合早上饮用.同时,也被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一 ...

导读:立夏将至,煮"三元汤"养三脏,滋阴补气血,一碗才花3块钱.立夏,是24节气中的第7个节气,也是夏季的第一个节气,这表示春天的结束,夏天的开始.立夏饮食要注重什么呢?不妨花上5 ...

今天跟大家分享的这道粥,乌梅和山楂酸酸的味道让粥喝起来格外清爽.这款粥很适合夏季饮用,在冰箱里冷藏一下的话,味道会更棒.乌梅和山楂都含有天然的糖分和果酸,二者酸酸的味道能够刺激唾液分泌,具有增强食欲. ...

这三样食材搭配做早餐，不用揉面不发酵，凉吃更美味，又软又糯！