这三种食材搭配做果蔬汁，每天一杯，养颜排毒，越喝越健康
含丰富膳食纤维的果蔬组合，是健康的象征，且制作方法简单，很适合天天饮用！
雪梨和猕猴桃中维生素 C 和膳食纤维的含量都非常丰富，具有抗氧化、抗皱、促进排便的功效，有助于纤体塑形。雪梨可以润肺润喉，化痰止咳，非常适合秋冬季节食用。猕猴桃中含多种微量元素，有稳定情绪和安神的功效，能令人心情愉悦。
羽衣甘蓝果蔬汁
准备材料
开始制作：
4. 将以上3种食材倒入破壁机中， 加入椰子汁，搅打出细碎的小颗粒，倒入杯中即可饮用。
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含丰富膳食纤维的果蔬组合，是健康的象征，且制作方法简单，很适合天天饮用！
雪梨和猕猴桃中维生素 C 和膳食纤维的含量都非常丰富，具有抗氧化、抗皱、促进排便的功效，有助于纤体塑形。雪梨可以润肺润喉，化痰止咳，非常适合秋冬季节食用。猕猴桃中含多种微量元素，有稳定情绪和安神的功效，能令人心情愉悦。
羽衣甘蓝果蔬汁
准备材料
开始制作：
4. 将以上3种食材倒入破壁机中， 加入椰子汁，搅打出细碎的小颗粒，倒入杯中即可饮用。