天热，就喜欢这家庭小炒，简单三样食材，营养丰富，老少皆宜 / 开普饭

鲜红多汁的番茄搭配嫩黄色的鸡蛋,视觉上就让人垂涎欲滴.加一点黑色系的木耳,更是锦上添花,关键是营养更加均衡. 准备材料:番茄250 克,鸡蛋3 个,干木耳10 克,大葱40 克,油2 茶匙,盐1/2 ...

在我平常生活中番茄可以和很多食材搭配起来做成非常美味的美食,搭配上番茄的美食,不仅颜色上看着非常好看,吃起来的味道也非常好.那么今天咱们就用黄瓜搭配西红柿跟大家分享一道美食,家常小炒黄瓜.黄瓜这样做出 ...

天热,娘俩的午餐简单做,食材丰富多样,一煮一拌轻松上桌.她爸回老家陪婆婆了,我们娘俩在家,午餐简单做,食材有荤有素,简单又管饱.一个人或是两个人在家,都可以试试这道菜肴呢,几样食材,分开处理后,一煮一 ...

导读:立夏将至,煮"三元汤"养三脏,滋阴补气血,一碗才花3块钱.立夏,是24节气中的第7个节气,也是夏季的第一个节气,这表示春天的结束,夏天的开始.立夏饮食要注重什么呢?不妨花上5 ...

夏天做包子,喜欢这款素馅,三种食材,清淡鲜美,比肉包子还抢手.夏天的饮食都喜欢清淡一些的,前天在小区门口买了包子,每个2.5元,从外形上看是机器制作出来的包子,内馅比较清淡,味道还不错,于是自己也试着 ...

小时候很奢侈的一道菜,许多朋友都不陌生吧?肉糜和鸡蛋,不要一粒味精,鲜上加鲜,这滋味,尝过就忘不掉.现在再来做这道菜,依然十分受小朋友欢迎,肉质软嫩细腻,鸡蛋鲜美,挑食的孩子也不怕,常吃还有益脾胃,好 ...

辣炒白豆干材料:白豆腐干.洋葱.小米辣.蒜.姜.葱.料酒.老干妈酱做法:1.白豆腐干切成块,洋葱切成片,小米辣切成段,姜和蒜切成片,葱切成小段. 2.碗中放入料酒.白糖.香油.生抽.适量水,搅拌均 ...

夏天天气炎热,人的食欲下降,吃啥都觉得不香了,因此夏天的三餐既要开胃又不能过于油腻,特别是晚餐,清淡鲜美是首选,天热,做的菜最好是简单快手,三两下就能上桌的,所以,夏天下厨房我喜欢做快手简单又不失营养 ...

今天讲的这个方子,全是食物组成,很简单,却大补气血.它的名字叫五红汤.所谓五红,其实是由红枣,红豆,红衣花生,枸杞子,再加上红糖,熬煮而成.因为是食疗方,所以剂量也没有什么严格的要求,五种食材各等份, ...

最近吃得比较多的一种食材就是土豆了,像前段时间和大家分享的土豆水晶丸子,用土豆泥做的包子,还有香煎小土豆以及土豆饽饽等等.除了以上吃法外,在饮食烹饪上,土豆还有一个老搭档那就是牛肉,确切的来说是牛腩. ...

天热，就喜欢这家庭小炒，简单三样食材，营养丰富，老少皆宜