情绪管理本质上是认知管理Ⅱ——如何管理消极情绪和垃圾情绪 / 开普饭

认知心理学经典语录认知心理学很抽象化,把其中一部分理论通俗化,供大家品鉴. 1.骄傲往往是抵御心灵懦弱的盾牌 2.繁华的内在世界往往以孤独的外在形式表现出来 3.我们看到的.听到的以及所有感知到的世 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长对于抑郁症患者来说,最痛苦的莫过于对自我的负面评价和对未来的一种失望.一个人最好的状态是什么?就是面对未来抱有极其强烈的渴望,并且对自己的人生规划有足够的能力去实现它.而 ...

你可以把情绪看做一种"算法"-- 一种对帮助我们在和他人协作.互动时,能够理解他人的反应,进行理性决策的算法. 认知神经学家安东尼奥曾跟踪调查过一个名为伊里奥特的病 ...

喜讯为了便于文友即时.高效.深度地学习交流,如椽巨笔建立19个公文写作交流专业微信群:两办群.人大群.政协群.纪检群.组织群.宣传群.政法群.公安群.统战群.群团群.企业群.教育群.企业金融群.政 ...

当前,公立医疗机构进入高质量发展的机遇期,发展模式正由规模扩张型向质量效益型转变.管理模式从粗放式向精细化转变,今年国家卫生健康委开展了"公立医疗机构经济管理年"活动.公立医院如何 ...

你有没有过这种情况:因为某件事而大发雷霆,事后又恨后悔,觉得没有必要这样:因为某些芝麻大点的事情而影响自己的心情,导致一整天都心情低落,做什么事都做不好.这就是我们人类的弱点,不能很好的控制自己的情绪 ...

高效能精梳机工艺设计理念体现在"高速度.重定量.低落棉"工艺,运行速度已达到500钳次/min以上,尤其是变速梳理精梳机,通过非圆齿轮传动,梳理过程有一个较大的加速度,用N锡表示锡 ...

后记关于本书写出本书,纯属偶然,因为我从未想到自己会写出一本书. 2007年,我在戒邪淫论坛写下了一篇戒色经历贴后,以为就此交差了.后来感觉有许多话还未说完,就续写了第二篇,当时我就动了写 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学被称为国学大师的台湾管理大师曾仕强,倍受听众和观众喜爱.他将国学道理以及人生活法,讲得深入浅出,让人们心服口服. 在谈到成功与成大事上,曾仕强有明确的态度和观点,那就是 ...

一.前言被英国<卫报>誉为"新世界七大奇迹之一"的港珠澳大桥,是桥.岛.隧一体化的世界级交通集群工程,其中 6.7 km 长的海底隧道是这项超级工程的关键节点,被公认 ...

情绪管理本质上是认知管理Ⅱ——如何管理消极情绪和垃圾情绪