买鸡蛋时，买红皮的还是白皮的？我来告诉你答案，以后别瞎买了 / 开普饭

鸡蛋也叫做鸡卵,一般的鸡蛋一个约为50克左右,含有的蛋白质就高达7-8克:此外,还含有丰富脂肪.胆固醇以及丰富的矿物质等等.鸡蛋蛋白质的氨基酸非常适合人体生理需要,人体的吸收利用率高达98%以上,是人 ...

山药,学名叫薯蓣,是我们日常生活中经常会遇到的食材.山药不仅是一种美味的食物,具有很高的营养价值,还是一种药材,具有很好的药理功效. 山药中含有大量植物蛋白.山药淀粉酶.多酚氧化酶.维生素等天然营养成 ...

03:09 李小米美食3097次观看 · 16小时前

到了八月份,晚餐肯定少不了下酒菜,花生米肯定是首选,上一期教大家伙油炸花生米的技巧,但是花生米有白皮和红皮,到底应该怎么选择呢?选错了等于浪费食材,两者营养价值不一样,而且挑花生也有技巧,不要只买好看 ...

鸡蛋是老百姓餐桌上最常见的食材,价格便宜.营养丰富,含有优质蛋白.卵磷脂.维生素和各种微量元素,被誉为"理想的营养库".研究表明,每天吃一颗鸡蛋可以促进身体发育.增强记忆力,老人常 ...

鸡蛋的做法有非常多种,无论是荷包蛋还是煎鸡蛋,又或者是鸡蛋羹,都是简单容易烹饪的家常菜.由于每天基本都会吃鸡蛋,所以家里面的人都会买上很多的鸡蛋放在冰箱里储存着.说到买鸡蛋,很多人都是一沓一沓地买回来 ...

买鸡蛋时要牢记,这3种尽量少买,不新鲜还发臭,很多人都中招了鸡蛋,是日常生活中用到最多的食材了,也是人体获取优质营养的主要来源.昨天,听到老妈念叨"现在买鸡蛋真犯愁,土鸡蛋,山鸡蛋,白皮蛋 ...

今天又来跟大家分享生活中有关于各种食材的小知识了,今天要分享的小知识是有关于鸡蛋的.鸡蛋是一种特别常见,特别便宜,但营养却非常丰富的食材,几乎每天我们都会吃鸡蛋.鸡蛋营养特别丰富,做法多种多样,可以为 ...

哈喽小伙伴们大家好,欢迎阅读小编的文章,我们都知道鸡蛋的大小是不均匀的,很多人不重视它,他们认为任何大小的鸡蛋都是一样的,但他们确实有技巧.当然,大多数人不知道,但农民们对此非常了,接下来,小编要和大 ...

鸡蛋可以说是种最平民的营养品,相信绝大多数人家里都囤有不少鸡蛋吧,再加上现在是特殊时期,每出去一趟都会购买一大堆回来,每天给家里人都吃一个,没多久就掏空了,不过小编好心提醒大家,别以为现在是特殊时期, ...

买鸡蛋时，买红皮的还是白皮的？我来告诉你答案，以后别瞎买了