紧凑性——乒乓球技提升的关键因素！ / 开普饭

乒乓球虽然是单手持拍运动,但它的动作构成需要靠全身协调运作来完成.归纳来讲,乒乓球基本上是在做圆周运动,正手和反手都是以身体重心为轴心,以持拍手到身体重心的连线为半径进行圆周运动,是一种力的传递. 想 ...

引拍这是一个很多人忽略的问题,我看过很多人发球引拍的距离小得可怜. 这就像打拳一样,你把拳先伸到别人身前10厘米处,再直接出拳用尽全力打他,估计他连痛的感觉都没有,但是你如果把拳头先后引,再一次 ...

长沙金冠乒乓前天 1.握拍方法不合理初学乒乓球的业余爱好者,一般不会注重考虑正确的握拍方法,导致影响了单项技术的发挥和整体技术的提高. 握拍方法和打球的特点有一定关联.快攻型打法就不同于弧圈型打法 ...

正文1668字,预计阅读时间10分钟,建议先分享后阅读! 在我国,乒乓球是群众基础非常扎实的一项运动,基本上每个人都能打两板. 但是因为大多数业余球友没有经过正规的指导训练,所以很多打球习惯和动作,影 ...

随着天气的不断转暖,很多地区已经感受到夏季的热辣了,在炎热的夏季中,除了要穿得非常时尚洋气之外,还要穿出清凉舒适的感觉,想要两者兼顾的话,最好的单品就是连衣裙了,这种夏季最常规的单品通过搭配不同的色彩 ...

球技老是涨不了,然后逐渐丧失对乒乓球运动的兴趣和信心.但又不想放弃自己最钟爱的运动,那么这是你就得找到快速提高乒乓球技的方法. 那么,问题来了,为什么球技老是提升不了呢?具体而言,可以分两步进行分 ...

一.正手攻拉:后续动作要小连续攻击是很重要的,脚步要是够好,打球就会到位,反之,脚步都不动,击球位置就不会好,这样一来球就甭想攻好了.通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动,连带使用腰,带动前臂来击球 ...

你会不会有这样的烦恼:球技老是涨不了,然后逐渐丧失对乒乓球运动的兴趣和信心.但又不想放弃自己最钟爱的运动,那么这是你就得找到快速提高乒乓球技的方法. 那么,问题来了,为什么球技老是提升不了呢?具体而言 ...

长沙金冠乒乓 2018-04-11 你会不会有这样的烦恼:球技老是涨不了,然后逐渐丧失对乒乓球运动的兴趣和信心.但又不想放弃自己最钟爱的运动,那么这是你就得找到快速提高乒乓球技的方法. 那么,问题来了 ...

小编最近跟朋友打球输球已经快吐了,自恃球技不差的小编期间经过多次执着的努力未果之后,一度堕落到变身阿Q自己安慰自己:"重在参与,不就图个高兴,锻炼身体嘛".但半个月前我开始反思自己 ...

紧凑性——乒乓球技提升的关键因素！