如何消除工作中的焦虑感？ / 开普饭

任正非多次患上严重的焦虑症和忧郁症,而且还曾经还患上了癌症,好几次与死神擦肩而过.但任正非每一次都从病魔的手中挣脱出来,让自己的生命再次重生. 那么,我们今天就聊聊,任正非是怎么从严重的抑郁与焦虑症中 ...

刚开始工作的时候,总有一种感觉就是不知道自己在做什么,哪怕知道自己在做什么,你也会质疑自己做的事情到底有没有什么实际的意义.后来我发现,有一种方式可以避免出现这种虚无缥缈的感觉.那就是寻找工作种的落地 ...

刚刚工作的那会,进入现在的工作单位,有好几年,几乎都是处于焦虑状态. 感觉总有做不完的事情,再说那个时候,自己好奇心也是十足十足的,什么事情都想尝试一下.最后的结果就是,好多事情都办不好. 评估现在的 ...

我的世界是沙盒世界中最著名的一款游戏,在众多游戏中属于佼佼者,那么我们来说说原因首先,自由. 很累.很烦的时候不妨戴上耳机,打开MC,创建一个新的生存地图,开始游戏吧.现如今这个社会,人们越来越匆忙 ...

文/田志刚摘自<卓越密码:如何成为专家> · 比能力重要100倍的,是这些底层思维 · 现在的大学新生一入学都要进行心理问题的调查,北京大学副教授也是北大的学校心理咨询师,临床心理学博士 ...

临床工作中洗手是最常见的操作之一,洗手可以减少医院感染的发生,在实际工作中,我们到底该选择七步洗手还是六步洗手,小编为大家翻阅相关资料,归纳总结如下: 关于手卫生的几个基本概念 (来源:中华人民共和国 ...

主播:大宝这本书是由精神科医生朱迪斯·欧洛芙博士所写.在以往的晨读中,我们曾分享书中部分内容,这次我们重点分享书中关于帮你降低敏感度的四个内容,分别是:敏感急救.敏感边界.敏感卸载和特殊人群. ...

你为满足工作描述中的行为并按时完成任务而感到自豪吗?这是一个很好的开始,但是如果你想在工作中脱颖而出,不仅仅是完成你的工作要求了. 在当今的就业市场中,许多合格的申请人竞争有限的职位空缺,即使你确实有 ...

特别喜欢一句话:"聪明是一种天赋,善良是一种选择." 选择善良是一件好事,有选择性地与人为善,则是一件又好又正确的事. 心存良善,更应懂得自保:择善而行,更应懂得把善良用对事给对人 ...

"无为"常常被人等同于"不为",其实是一种严重的误解.实际上,"无为"中蕴含着对现代人的工作.生活具有重要指导作用的现实意义. 老子还原了& ...

如何消除工作中的焦虑感？