老郝提醒您：用这3种方式吃饭，血糖平稳一整天！ / 开普饭

大麦并不能直接降低血糖,糖尿病患者可以适量吃大麦.大麦是属于全谷类的食物,含有丰富的膳食纤维.矿物质.维生素,能量密度并不高,糖尿病患者适量吃大麦可以增加饱腹感.减轻饥饿感.因为大麦可以延缓胃肠的蠕动 ...

平时很多高血糖或糖尿病患者对主食有一种特殊的恐慌感,其中有些人认为高血糖或糖尿病患者不能吃主食.今天想跟大家分享的是:高血糖或糖尿病患者不仅能吃主食,还能吃不少量的主食呢. 因为主食(碳水化合物)是人 ...

转载视频请标明来源最近有人问我,自己明明吃饭很规律,并且很注重饮食搭配,没有吃高热量高糖的东西,但是为什么餐后血糖还是那么高呢?这其实是很多人的一个误区,认为只要吃的东西是健康的,血糖也会平稳,其实 ...

以前,农村人老了都是靠儿子照顾,所谓的"养儿防老"就是这个意思,随着社会的不断进步,下一代的生活压力也越来越大,很多选择在城镇安家,本身就有房贷.车贷的还款压力,还要面临子女的教育 ...

老中医提醒:8种常用中成药使用禁忌,千万不要用错! 1.麻黄--体虚多汗者忌用--原因:麻黄有很强的发汗力 2.甘草--水肿患者忌用--原因:甘草会加重水肿 3.升麻--麻疹患者忌用--原因:升麻是升 ...

提到血管,我们自然而然就会想到高血压.高血脂等一系列的老年疾病.但是其实血管不好并不只是老年人的问题,生活压力的增大,各种高盐高油食物的摄入,使得很多年轻人的血管也开始堵塞,产生一些严重的并发症. 很 ...

老中医提醒:这5种早餐,高血压患者最好别碰! 1.油条 2.包子 3.馅饼 4.汉堡包 5.馄饨上述五种都属于热量非常高的,而且血压通常会在早上偏高一些,所以建议高血压的患者可以常吃这几种低卡蔬菜和 ...

80岁的老中医提醒:祛湿最省事的7种方法,有效还不用花钱 1.保温杯里面总要泡点桑叶/茯苓/蜂蜜/决明子/薏仁之类的: 2. 湿气严重调理脾胃多吃米:小米/薏米/黑米/黄米/黄玉米/糯米等: 3. 晚 ...

这8种散结食物常吃,有助结节消散 1.菌菇:清除体内的有害物质,散瘀化结 2.鱼鳔:也叫花胶,含有丰富的胶原蛋白,减少结节出现,消散结节 3.芹菜:利尿排毒,清除身体的有害物质,有助于散结 4.冬瓜: ...

老中医提醒:五脏疾病,11种常用的中成药,实惠还管用,收藏起来备用. 1.肝气不舒--实惠还管用--逍遥丸 2.肝血不足--实惠还管用--人参养荣丸 3.肝阴不足--实惠还管用--麦味地黄丸 4.肝火 ...

退休老中医提醒:不用老往医院跑,这几种联合用药很神! 1.知柏地黄丸+二甲双胍缓释片:降低血糖含量缓解糖尿病 2.知柏地黄丸+三金片:男性排尿量少次数频繁的淋证症状 3.知柏地黄丸+逍遥丸 ...

老郝提醒您：用这3种方式吃饭，血糖平稳一整天！