【健康养生】避免元气虚导致的颈椎病｜彭鑫博士谈健康 / 开普饭

北京丰台医星中西医结合医院捏脊有讲究捏脊的四种方法捏脊,在民间叫"擀皮",也叫"捏背"."提背",对孩子保健防病很好. 捏脊是小儿推拿 ...

看我之前文章的朋友应该也都知道,痉挛性斜颈前期是很容易被误诊为落枕或者颈椎病的,那很多人也会觉得做个针灸按摩就能治了,真的是这样吗? 之前有一个56岁的钱姓患者,在讲述他的病史的时候就提过这个问题,他 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 于养老最宜:一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化.--清·黄云鹄<粥谱> 在补肾的食物上,古人给我们总结得很明确.古人认为, ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 聚精在于养气,养气在于存神.神之于气,犹母之于子也.故神凝则气聚,神散则气消.若宝惜精气而不知存神,是茹其华而忘其根矣.--袁黄<摄生 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 衣不燀热,热则理塞,理塞则气不固,此皆伤生也.--<吕氏春秋> 我在临床观察中发现,年轻女性阴道炎的发病率逐年上升,其主要原因与 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天 "盖髓者,肾精所生,精足则髓足,髓在骨内,髓足则骨强,所以能作强,而才力过人也.精以生神,精足神强,白多技巧.髓不足者力不强,精不足者智不多.&quo ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 古之真人,不逆寡.不雄成.不谟士.--战国·庄周<庄子> 信在五行里属土,在五脏里对应的是脾胃 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此.--唐·孙思邈<千金药方> "仁"对应的五行是木,对应的四季是春天, ...

今天本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 养生之本,凡事有节:人之寿夭,在乎调摄.--明·龚廷贤<寿世保元> 有一年夏天我曾接诊过一位患者,一个女孩,26岁,打扮得 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) 少不勤行,壮不意时,长而安贫,老而寡欲,闲心劳形,养生之方也.--南梁·陶弘景<养性延命录&g ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 凡以饮食,无论四时,常令温暖.--明·龚廷贤<寿世保元> 我曾经在门诊上看过一个女孩子,25岁,打扮得漂漂亮亮的.她说找我看病主 ...

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