得了高血压，还能不能吃咸咸的酱油？ / 开普饭

高盐饮食对人体健康有一定的危害.盐分摄入过多与高血压.心血管并发症等很多疾病相关. 减少5%-10%的盐并不影响菜肴口味,我们的味觉习惯是逐渐养成的,也是可以改变的. 重视减盐理念,学习减盐技巧,就可 ...

对抗焦虑最好的办法是学下老母鸡,找点事情做. "一天一个蛋,菜刀靠边站:一月不下蛋,高压锅里见". 一旦忙起来人就没时间胡思乱想了. 这件事情是什么无所谓,重要的是你在做事,重要的 ...

中国作为一个拥有3000多年饮食文化的大国,美食的基因可谓是刻进了国人的骨子里.无论是"蒸"."炒"."煎"."炸",还 ...

香港美食家蔡澜说,自己是个酱油怪,家里常备数十种酱油: 吃烤麸,非老抽不可:用生抽引不起食欲:白灼的猪内脏,他觉得配台湾的豆油膏最适宜:旅行要带万字牌特选丸大豆酱油,每包5ml的便携装-- 感谢互联网 ...

近年高血压患者数量呈现逐年上升的趋势,而且逐渐年轻化.高血压是触发很多心血管方面疾病的根本原因,很多脑梗等病症都是由于高血压造成的. 而在饮食上不注意从而引发血压波动,是大部分高血压患者会有的情况,那 ...

本文专家:匡泽民,首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任医师,硕士研究生导师高血压是世界性的慢性病.多发病,严重威胁人类健康.世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年5月17日定为" ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第645天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和338万公众号的粉丝~ 今天是"世 ...

本文专家:匡泽民,首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任医师,硕士研究生导师高血压是世界性的慢性病.多发病,严重威胁人类健康.世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年5月17日定为" ...

高血压是世界性的慢性病.多发病,严重威胁人类健康.世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年5月17日定为"世界高血压日",旨在引起人们对防治高血压的重视. 2021年世界高血压 ...

目前没有研究证实长期饮用咖啡因与高血压以及心血管事件有必然关联咖啡可以醒脑提神,已经成为很多人生活中不可缺少的一部分,喜欢咖啡的患者门诊就诊时会问医生,我得了高血压,还可以喝咖啡吗? 大家都知道咖啡 ...

补充优质蛋白是肾病患者常常听到的医嘱之一,在众多食物当中,鸡蛋因蛋白质含量丰富.价格相对便宜.味道好.烹饪方法众多等特点,深受肾病患者喜爱. 但是,关于吃鸡蛋,还有两个细节问题,肾病患者需要了解一下. ...

说起三高疾病,相信大家已经对此非常了解. 很多人也正走在抗三高和降三高的道路上. 大家都知道高血压主要是指血液在血管里面流动的时候,对血管壁造成的压力超过了正常值,其实这种情况很多正常人也会发生. 比 ...

得了高血压，还能不能吃咸咸的酱油？