这菜营养丰富，胡萝卜素含量是大白菜的74倍，夏天吃清脆又爽口！ / 开普饭

飞翔象征着自由,是无可替代的. Flying is freedom, and not having to rely on anyone. --<里约大冒险> 不知道你有没有发现,我们常吃的 ...

白菜,急火快炒留住维C 人民网-生命时报 2020/12/28 08:49 吉林读者孙女士问:冬天是适合吃白菜的季节,我发现市面上不仅有绿叶白菜.黄心白菜,还有快菜.娃娃菜.小白菜等.这么多" ...

多吃蔬菜有益健康.而绿叶蔬菜是钙.钾.镁等矿物质元素及维生素的完美来源, 又含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘,非常适合日常食用. 这里为大家介绍7种常见又营养的美味绿 ...

暖粉们周三好呀,假期也准时更新的「干货日记」来咯 ,喜欢记得文末给勤劳的暖暖点个赞. 今日立夏,也就是说过了今天就正式告别春天,进入夏天了.虽然一天比一天热,但离西瓜.泳池.小龙虾也就不远咯!想想就开 ...

[板栗烧鸡] 所需食材:板栗.鸡.料酒.蚝油.酱油.姜.胡椒粉步骤一:把买回来处理好的鸡剁成鸡块,放入水中清洗干净,最后沥干水分备用. 步骤二:板栗洗干净在上面划一刀,放入水中煮熟,捞出泡冷水,最后 ...

"年纪大了, 爬两步楼梯就喘得不行, 提个重物觉得费劲--" "妈妈原是广场舞的领舞, 上周一个转身的动作就把腰给扭伤了, 现在还在家里躺着--" 随着年龄的增 ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你做4道家常小菜! 美好的周末,小暖掐指一算,宝贝暖粉们又在发愁做菜了作为你们的贴心小可爱怎么能不为你们排忧解难呢! 小暖一直认为生活≠生存,可一定要在无 ...

空心菜是我们日常生活中常吃的一种绿叶蔬菜,它的叶子和根茎都可以食用,空心菜梗与辣椒或者肉类同炒,特别下饭,叶子用来清炒也是一道爽口的美味. 空心菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,比大白菜的维C含量还要 ...

夏天多吃此菜,胡萝卜素含量高,补肝益肾降肺火,软化血管,早吃好枸杞大家并不陌生,是一种很好的中药材,但它的嫩叶你吃过吗?枸杞叶又叫地仙苗.甜菜.枸杞尖.天精草.枸杞苗.枸杞菜.枸杞头,在我们南方通常 ...

暖暖陪伴您的2038天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 相信暖粉们一大早就被刷屏了吧,今天是7.1建党日,也是党成立的100周年.暖暖在这里和暖粉们一起祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛! ...

说到长寿,肯定是人人都想的,看到自己儿孙满堂一大家子开开心心多好.现成的"长寿菜"就是海带,为什么叫海带长寿菜,因为多吃海带可以延缓衰老,减少三高的风险,护发.补钙.提高人体的免疫 ...

暖暖陪伴您的1985天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 前两天在留言区被暖粉"骂"了,委屈巴巴. 这是为什么呢?原本暖暖的出发点:"春初早韭,秋末晚菘& ...

这菜营养丰富，胡萝卜素含量是大白菜的74倍，夏天吃清脆又爽口！