春季瘦身，多吃这几道杏鲍菇的菜 / 开普饭

大家好,我是舒晨,俗话说"多吃素食好处多",今天介绍7道素食家常菜,做法简单,营养好吃,每一道都色香味俱全,不放一点肉,味道一样不错,喜欢就收藏起来做给家人吧. [粉丝蒸丝瓜] 食 ...

食材:鸡胗250克.土豆500克.尖椒1个.小葱2根.蒜2瓣.红尖椒1个.植物油2汤匙.白糖1/2茶匙.生抽1汤匙.蚝油1汤匙做法: 1.把鸡胗卤好,切大块,土豆切厚片,葱切段,蒜直接拍碎,青红椒切 ...

不知不觉,快到芒种时节了,每个节气都有不同的含义,我们也应该吃不同的食物来达到养生的效果.此时气温渐渐升高,除了衣服减少之外,在饮食上应以清淡食物为主,对于那些油腻的食物反而不太受欢迎了,那么,芒种时 ...

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我喜欢用青柠和薄荷做调味料来制作很多菜肴,它们不同的清香味道闻起来虽并不相同,但搭在一起却是那么的契合,有了它俩共同存在的菜肴总会显得那么清新可人,吃起来会使你胃口大开.家里常年种着几株薄荷,只要想着 ...

翻翻日历,离夏天越来越近,减肥的愿望自然也越来越迫切.减肥,需要正确的饮食效果才会明显.以下,给大家推荐一道适合在减肥期间食用的快手小菜--凉拌木耳西兰花的做法.4月减肥多吃这道菜,给肠道做个大扫除, ...

春天瘦,瘦一年!春天不减肥,全年徒伤悲,夏天不能穿好看的衣服,秋天穿啥衣服都丑,冬天身材走样也会影响身体的健康,春节减肥一定不要选择节食,吃减肥药,哪怕是奥利司他,对肝对肾和肠胃都有伤害的,这是最不健 ...

白,瘦,美是很多女性的向往但如果方法使用不正确不但失了美丽也丢了健康其实肥胖分很多种只有了解自己的体质对症下药才能事半功倍广州市中医院(广州市针灸医院)内分泌科副主任中医师赵志祥: ...

春节顿顿都是大鱼大肉,家家户户想着法儿的做好吃的,一家比一家好吃,管不住嘴,一个节日过完眼看又长了一身膘,很多爱美的美眉们,眼看天气越来越暖和,夏季马上就要到了,再看看日渐发福的身材,也甚是有些着急了 ...

我们是悠悠家商城,我们声明:1.我们绝不卖假货,只卖上佳产品,否则假一赔十:2.所有商品售价做到跨平台最低,否则补赔!收获无数好评的黑糯玉米,去年1小时卖出10000单!今年好多粉丝都在留言问,什么时 ...

减肥的人都爱吃粗碳水,但是不能天天吃红薯南瓜啊,肠胃受不了啊.不敢吃白米饭,那就吃糙米饭,三色糙米可以加一点红薯丁.一点白米,很有嚼头的糙米饭,很香很好吃,记得细嚼慢咽哦

民以食为天,糖尿病患者更是如此.糖尿病患者要更会吃,才能稳定血糖. 我患糖尿病31年,至今没有什么并发症,这与我严格控制饮食是分不开的.日常生活中,我经常吃这8道菜谱,对稳定血糖很有好处,分享给您. ...

春季瘦身，多吃这几道杏鲍菇的菜