转告父母：1种食物，吃一次等于吃3个塑料袋，难怪血管会堵塞 / 开普饭

现在,人们的生活水平提高了,吃得多.动得少,血脂偏高的现象也随之而来,并且越来越常见. 上到八十岁的老人,下到十几岁的孩子,都可能出现血脂高的问题. 一旦出现4个异常表现,说明血脂已经很高了 1.四肢 ...

老邱今年40岁,是当地事业单位的职员.因为他的工作不需要外出,整天在办公室一坐就是1天,根本运动不上.而且老邱又比较喜欢吃肉,所以导致他年轻的时候就体态较胖了.这天晚上下班的时候,小邱站起来的时候突然 ...

血脂高会严重的危害到身体的健康,是一种慢性病,那么如果血脂高了要如何做呢?今天来聊聊血脂高什么食物要少吃,还有需要常做的几件事. 少吃3类食物 1.高糖类食物比如糖果.瓶装类的饮料.还有白糖等高糖的 ...

阅客资讯 2020/12/22 09:34 提到甘油三脂,可能会有不少人觉得陌生.但是要是说脂肪的话,大家都知道,甘油三酯其实是脂肪的一种.现在在体检的时候,也会有甘油三酯的指标,一般可以通过了解甘油 ...

在吃得对,吃得安全,吃得健康的基础上,做到以下3点,有助于减肥瘦身. 1.少量多餐,每餐七分饱. 可将每日总能量分为多次摄入,例如早餐不吃太多,节省下来能量在上午9-10点再略加餐.中午的能量也减出1 ...

夏季这几种食物最容易滋生细菌吃了细菌的食物怎么办在夏天什么食物最容易滋生细菌呢?当食物放时间长了,长细菌还继续吃的话,很容易造成食物中毒现象.下面,我们来看看吃了细菌的食物怎么办. 这几种食物最容 ...

想要养肝这10种食物,一定要少吃 1.无根豆芽--药水浸泡的产物,伤害肝脏细胞: 2.高温烹制的西葫芦--含有伤肝的丙烯氨酸: 3.甲鱼--容易导致病情恶化. 4.羊肉--春夏两季,羊肉要少吃,特 ...

长寿并不是一件容易的事情.不仅需要我们在日常生活中节制欲望.生活规律,也需要饮食有度,三餐准时.其中,最重要的,自然是每个吃货都必修的"美食"! 1 苹果每日吃一个苹果,可以大幅 ...

以下正文在关注新冠肺炎同时,有一种中老年人的高发疾病也引起了不少人的注意,它就是--脑梗. 疫情期间,有一些站在抗疫前线的国家干部."白衣天使"因为过度疲劳而引发了脑梗,最后 ...

一日之计在于晨,对于上班族或者早上不想做饭的人,经常会直接省去吃早餐的步骤,总以为不吃早餐还能达到减肥的效果.其实这是错误的想法,早餐也可以决定人的寿命,不吃早餐危害可不小呢~ 一.早餐影响寿命著名 ...

有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但人们往往不够重视,其营养价值也常被忽略,这就是--紫色食物. 根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物.紫色食物富含胡萝卜素,是维生素A的主 ...

转告父母：1种食物，吃一次等于吃3个塑料袋，难怪血管会堵塞