静心养性，让你更长寿 / 开普饭

作者丨西风轻剪主播丨江南金蝉子来源丨西风轻剪(ID:xfqj) 人生漫长而艰辛的旅途,适合缓慢的行走,淡淡相处,温柔处世,默默前行. 生活琐碎,世事纷繁,要从喧嚣中剥离开来,需要一种定力和心的宁静 ...

作者:刘桂宽人生如梦,岁月无情.人之所以悲哀,是因为留不住岁月.经历过痛苦的人,会懂得珍惜快乐:经历过失去的人,会懂得珍惜现在.幸福不是争的,也不是抢的,是珍惜来的.走过生命的旅途,别 ...

曲名:茶香白云飘古琴:杨青专辑:半山听雨茶韵.禅乐,鸟语.花香,听此曲,恍如置身于晨雾弥漫的山谷, 心情亦如草叶上的露珠一般,晶莹而剔透.乐能养心,一直认为最好的心境,不是避开车水马龙,而是在心 ...

无论是男性还是女性,不管是贫穷还是富有,每个人都在孜孜不倦的寻求长寿方法,如定期做体检.服用各种保健品和中药材.服用预防性药物等.确实保持良好的生活习惯能延年益寿,如运动.良好的情绪.足够睡眠和合理的 ...

鸡蛋虽然小小一颗,却几乎涵盖了所有的营养素种类,还拥有最适合人体需求的氨基酸比例,可以称得上是天然"补品". 不仅营养丰富,鸡蛋的做法也非常多样,荷包蛋.水煮蛋.炒鸡蛋.蛋花汤-- ...

五一假期你出门玩了吗? 啊!每天步数两万多,稳居我的"微信步数"第一名~老健康了! 适量运动是好事! 每天两万多~壮壮,你走路的姿势对着吗?要知道看似不起眼的步态中,其实暗藏健康密 ...

体重大不一定是胖健康超重更长寿五月天的迷弟关注阅读设置分享阅读(198) 回复(0) 2021-05-06 16:49:37 赞(2) 快速回复天气渐热,把"减肥当成终身事业 ...

几乎每个人都希望自己能够健康长寿,但是寿命的长短跟健康的生活习惯有很大关系.早上是养生的"黄金时间",早起后不要匆匆去上班,给自己留出一个小时的时间做这5件事,更有助于寿命的延长. ...

静心养性，让你更长寿