冬日暖身——干锅辣花菜 / 开普饭

▲點擊音頻聆聽音乐诗意美食: 本公号回复:"凉拌菜", 即可学习:凉拌菜的7种新做法. 花菜是常见的一种蔬菜,品质鲜嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质糖分,和大量的维生素和微量元素, ...

冬日暖身锅的用料肉饼一块干冬菇 3个大白菜半棵虾米适量豆腐泡 12个蒜瓣 2个胡萝卜少许盐适量油适量鲍鱼汁 3汤匙鸡粉少许白糖 1汤匙冬日暖身锅的做法步骤1 食材:豆腐 ...

养生砂锅红烧肉食材五花肉800g.葱适量.姜3片.八角1个.料酒1勺.生抽2勺.老抽半勺.糖1勺.冰糖适量.盐2勺.花椒粉少许.胡萝卜一个.鸡蛋3个. 做法 1.五花肉洗净切块,五花肉焯水,捞出用 ...

干锅辣三鲜材料:虎虾虾仁500g.西芹200g.莲藕1段.辣豆酱1.5大勺.白酒1小勺.糖1小勺.白芝麻1小勺.香菜1小把.葱.姜.蒜做法 1.热锅凉油,爆香葱丝,姜丝和蒜片,放入虾仁翻炒,并加入 ...

人世间,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多了,美食就不能再辜负了.俗话说得好"民以食为天",我对这句话非常赞成.我可以封自己为"小小美食家",因为我对菜颇有 ...

干锅辣三鲜食材:虎虾虾仁500g.西芹200g.莲藕1段.辣豆酱1.5大勺.白酒1小勺.糖1小勺.白芝麻1小勺.香菜1小把.葱姜蒜做法: 1.热锅凉油,爆香葱丝,姜丝和蒜片,放入虾仁翻炒,并加入一 ...

干锅香辣蟹原料螃蟹4只,香菇5个,西兰花半个,娃娃菜2棵,莲藕1段调料葱2段,姜3片,蒜3-5瓣,花椒20粒,麻椒20粒,干辣椒5个,香叶1片,辣椒酱30克,豆瓣酱10克,干淀粉15克,盐.白 ...

降温了,这样的天气莫过于喝一碗热气腾腾的汤,驱寒暖胃,营养又滋补.今天就带给大家一道简单又快手的酸辣汤,这一碗汤,做法简单,食材也丰富,十几分钟就能搞定,有点酸还带点辣,一碗下肚浑身都暖和.喜欢的朋友 ...

鸡蛋藕饼材料:藕.鸡蛋.香葱.面粉.生抽.盐.黑胡椒粉做法:1.将藕洗净去皮,用擦丝器将藕擦成细丝: 2. 将香葱或者香菜切碎,跟藕碎.鸡蛋.面粉.生抽.盐.胡椒粉放在一个大盆里,搅匀,然后分成四 ...

冬日暖身——干锅辣花菜