15道冬日必备砂锅菜，鲜美入味营养丰富，冬日暖身滋补菜 / 开普饭

土豆排骨炖豆角排骨,豆角,土豆油,葱姜蒜八角,生老抽,盐 1.所有材料洗净备齐: 2.葱姜蒜炝锅,排骨入锅翻炒,放入生老抽.八角: 3.排骨变色,放入半锅清水,加入葱段.姜段,小火慢炖40分钟, ...

食材--五花肉食用油,冰糖,料酒,生抽,耗油,葱,姜,桂皮,八角,草果,食用盐把五花肉洗净,切大一点肉块炖出来更加香糯, 锅烧热不用放油,把肉块一片一片放入锅中煎至两面金黄在翻过来,煎出多余的油质 ...

养生砂锅红烧肉食材五花肉800g.葱适量.姜3片.八角1个.料酒1勺.生抽2勺.老抽半勺.糖1勺.冰糖适量.盐2勺.花椒粉少许.胡萝卜一个.鸡蛋3个. 做法 1.五花肉洗净切块,五花肉焯水,捞出用 ...

砂锅娃娃菜食材:五花肉.娃娃菜.油豆腐.大蒜.盐.蚝油.生抽.鸡精.老干妈做法: 1.将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟,取出切成薄片: 2.大蒜去皮切片:娃娃菜洗净切成小段,分开叶片和根茎部分: 3. ...

厨艺评论: 菜品口味不错,但是我觉得如果苦瓜条切得太长,造型就会显得非常凌乱,所以建议作者将苦瓜改成小段.另外,苦瓜最好焯水后冰镇,口味更佳. 3. 酱爆莲藕肉丁此菜选用山东的马踏湖有机莲藕作为主料 ...

砂锅全猪主料:排骨.五花肉各100克,猪尾.猪耳.猪肝.猪粉肠各50克,姜片.葱段.洋葱丁10克.青椒丁20克.葱花少许. 调料: 一品鲜酱油.味精.料酒.菜籽油.五香粉各少许. 做法: 1.排骨切 ...

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥的用料剩米饭(2人份) 2碗鲜虾 5只海参 1只姜丝 15克白胡椒粉 3克海盐少许变蛋 2个香葱 1颗广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥的做法步骤1 所用食材 ...

桃子嗨读公众号今年可以说每一个人都过得起起伏伏,心潮澎湃,因为疫情,灾情牵动着每一个人的心,大家都齐心协力来保卫我们的家园和健康.每一天的饮食更是不可缺少的因素,我们过好每一天,不给别人添乱就是很 ...

秋天天气干燥凉爽,最适合通过喝汤的方式来对身体进行食补,润燥生津又补虚,还能提高身体免疫,为后续来临的冬天做好能量储备,那么今天厨娘就和大家分享15道鲜香美味又营养滋补的炖汤给大家,希望大家能找到自己 ...

15道冬日必备砂锅菜，鲜美入味营养丰富，冬日暖身滋补菜