解密做梦跟疾病的关系！现在知道还不晚 / 开普饭

中医一贯认为"有诸于内,必形诸于外".梦的产生亦属同理,一定的梦境必定有它一定的内在原因和机理.<灵枢·淫邪发梦>说: "正邪从外袭内,而未有定舍,反淫于脏 ...

睡前一个小细节,让你有好梦失眠,是指经常不能获得正常的睡眠而言,轻者入寐困难,或寐而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者可整夜不能入眠. 中医认为,失眠多为脏腑失和,气血失调所为,调理脏腑, ...

一.我们为什么做梦? 外界刺激四时气候的影响.过度的情志刺激都会成为外邪侵入身体,然后在体内随着血液运行,引起魂魄飞扬,使人睡卧不安而做梦. 脏腑失调 <黄帝内经>认为,气血.脏腑贵在阴 ...

这个野草你见过吗?他叫垂盆草,又叫狗牙草.瓜子草.石指甲等.这个草药用价值可大了,在农村他就是个宝.以前欠你没有见过,现在见了也不迟,看了此文,你一定用得着. 垂盆草生长于山坡岩石缝中.砖墙缝隙中.沟 ...

本文专家:李天,广州医科大学附属第五医院主任医师人们常说春困.秋乏.夏打盹睡不醒的冬三月近日随着天气回暖不少朋友发现自己经常哈欠连天每天就是困.困.困 -- 但是你知道吗? 春困也 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台5小时前人们常说春困.秋乏.夏打盹睡不醒的冬三月近日随着天气回暖不少朋友发现自己经常哈欠连天每天就是困.困.困 -- 但是你知道吗? 春困也分真 ...

西红柿就是一个巨大的营养工厂,它富含维生素A.C.K.B6.钾.叶酸.维生素B1.镁.维生素B3.铜及磷,这些都是保持身体健康的重要元素.与此同时,西红柿中的胆固醇.饱和脂肪.钠及卡路里的含量都很低. ...

我相信很多人认为"开水"会导致食物中营养成分的流失,但事实上,有些食物,不是开水,会导致味道不好,开水只会让食物更美味.比如炖排骨之前,一定要把排骨烫一下,因为没有开水的排骨大多很 ...

人体就像一个复杂的"社会网络",里面寄生着各种微生物,仅肠道中就有几千种细菌,重达1.5公斤,总数比人体自身细胞还多10倍.这些细菌形成了一个小社会,作为消化.生长.免疫等生理机能 ...

很多人,有过这样的经历:晚上睡到半夜,发现口干舌燥还有些发苦......很多人认为这种是由于夜里喝水少造成的短时缺水症状,并无大碍!其实,今天小编要给大家说的是,睡觉到了"后半夜" ...

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