养肝就是养命，做好1件事，多吃3种养肝菜，肝脏健康少生病 / 开普饭

肝脏作为人体非常重要的排毒代谢器官,帮助人体促进体内毒素垃圾的排出,减轻身体的负担,而且对于身体健康也起着至关重要的作用,所以养护好肝脏健康非常重要. 在日常生活中,很多人由于日常饮食和作息不规律,从 ...

<黄帝内经>建议我们春季吃点甘味食物.因为春季容易肝火旺,除了暴躁.乏力.眼干失眠之外,肝气旺盛对脾胃也有伤害,既伤肝又伤脾得不偿失!春生夏长秋冬藏,春天都有哪些利于生发和利肝的食物?万万 ...

随着人们生活水平的不断提高,人们在生活中也因此养成了一些不好的生活习惯,尤其是熬夜,熬夜几乎已经成为一种普遍的社会现象.众所周知,熬夜非常伤身体,不仅如此,熬夜对我们肝脏也具有一定的损伤,尤其是对于生 ...

阅客资讯 2021/04/30 13:47 肝火旺盛是我们经常会听到的一个词语,我们经常说,气大伤肝,熬夜伤肝等,确实如此,肝脏是人体最大的解毒器官,也是比较容易受到伤害的器官,经常酗酒伤肝.经常熬夜 ...

中医素来有"春宜养肝"之说.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."这是因为春季天五行属木,肝也属木,两者相应.春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务 ...

三伏天是在小暑和处暑中间的时节,三伏天的到来代表这一年中温度最高又最闷热潮湿日子的来临.可能很多人不明白为什么会叫伏天,其实这里的"伏"是指的"伏邪",就是&q ...

肝是人体最大的消化器官,是人体不可缺少的"化工厂",负责身体的解毒和代谢,因此肝脏在人体中扮演着重要角色,养护肝脏健康就是养护整个身体的健康.然而,现在,许多人由于熬夜.暴饮暴食. ...

今日小寒夜读日思:二十四节气的倒数第二个节气,小寒之后就是大寒,大寒之后便是立春. 乔帮主查阅气象资料,只有少数年份的大寒气温低于小寒的. 请记住:小寒才是一年中最冷的时刻! 2018.1.5 农历 ...

养肝就是养命，做好1件事，多吃3种养肝菜，肝脏健康少生病