把感激当作一种习惯 / 开普饭

为什么形成新的习惯很难?因为事实上,我们人体的大脑其实是有能力在我们成长的过程中进行改变的,但是在一般的情况下,我们的大脑又会开启节省模式,不想白白的消耗自己精力. 从神经生理学的角度,就是神经元的层 ...

因为所有的一切都是我们自己选择的结果,有些人会说他自己没得选择,任何时候, 我们面前都不会只有一条路,除非是自己放弃选择.而不选择,本身也是一种选择. 所以,既然一切都是自己的抉择,就要扛起自己该扛的 ...

总第 889 期华语诗典藏平行宇宙 ---诗音画世界 --- 温馨提示:向上滚动阅读若有想在新开设的栏目:平行宇宙,诗声音世界里展示自己诗歌的朋友,可以直接投投稿 ...

百草园书店阅读是最美的姿态,每天清晨百草园用美文.声音.故事和你说早安.一家人文书店,相伴读者二十年. 2081篇原创内容公众号文 | 四月百合 · 主播 | 六哥 · 摄影 | 风信子 · 编 ...

每日一句: 人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽.人之心境,多欲则忙,寡欲则闲.人之心术,多欲则险,寡欲则平.人之心事,多欲则忧,寡欲则乐.人之心气,多欲则馁,寡欲则刚. 让开心形成一种习惯 1.首先要承认和 ...

一个幸福的中老年人,必然要学会选择.取舍和改变,选择正确的生活方式,舍弃让自己辛苦的东西,然后让自己的生活做出一些改变,优雅到老. 下面是一个人优雅到老该有的40种习惯,做到后,必然会让心情更爽朗,让 ...

页面下端留言评论,有机会抽奖出来打球有十几个年头了.现在回顾买拍的经历,也是有些许感叹的. 从成品拍到粘拍,是一个从蛮荒时代拔开云雾,进入开化时代的过程.在球馆练习了一段时间以后,在教练的鼓励下 ...

一位教育专家讲过:决定一个人学习成绩的因素主要有三方面,一是天分或者说是智商,而是学习条件,三是习惯.他说,现在,人与人之间的智力差异并不是特别大,人们的学习条件也相差不多,关键要有好的习惯. (成功 ...

<当尚未结局已成一种习惯> 作者:刘宇琳第一次在电视上看到国语版的<柯南>的时候,还是小时候咿呀学语时,不经意的换台,不经意的被吸引,那时哪能料想到这部作品会成为日本的一个享 ...

10种习惯,最伤身体老话说:冰冻三尺,非一日之寒.疾病的产生,不在一朝一夕,而是不良习惯长期积累导致.以下10种习惯,尤其常见: 1不吃早饭英国伦敦帝国学院研究发现,不吃早饭,大脑会释放出需要高热量 ...

把感激当作一种习惯