食疗治失眠
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2020新境心愿(2)
2020新境心愿(2) 江山一 20200107 编者按:请欣赏<2020新境心愿>第二辑.感谢参加活动的朋友们!首次开展线上活动,本次征集,意欲借此平台,让老友新朋发一次"扩大 ...
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对症食疗治失眠
失眠有可能是生理性的原因,也可能是病理性的原因.生理性的原因大多数是精神紧张.压力大,或者是长时间睡眠不规律,过度熬夜,引起生物钟改变而导致.病理性的原因,有可能是焦虑症和抑郁症引起,也可能是神经衰弱 ...
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自配中药食疗治失眠
段建业先生是著名命理大师,开创了盲派命理印书讲课之先河.近年来他又潜心研究中医中药,将易理与中医药融合一体,既医命又治病,天人合一,从根本上解决问题,效果神奇!中药既是药品也是食品,无副作用,不妨一试 ...
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食疗治失眠:
1 .大枣葱白汤治失眠[方 剂] 大枣15个,葱白8根,白糖5克. [制用法]用水两碗熬煮成1碗.临睡前顿服. [功 效]补气安神.用治神经衰弱之失眠.长期失眠,用之失眠症治愈. [备 注]临睡 ...
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五款简便易行的食疗治失眠方
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食疗治失眠菜谱 莲子鸡丁的做法
材料:鸡脯肉250克,莲子60克,香菇10克.火腿肉10克,蛋清10克,淀粉.花生油.盐.味精适量. 做法:①将鸡脯肉切丁,用蛋清.淀粉拌匀:香菇泡软,同火腿肉切成小菱形块:莲子去心,蒸熟备用.②先将 ...
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三个食疗方治失眠
三个食疗方治失眠 2020.9.3 鲜百合治失眠 鲜百合55克,加水适量炖,待炖熟稍温时加蜂蜜25克,每晚临睡前服食,每天1剂,连服7天,治失眠(阴虚有火者). 荷叶菊花粥治失眠 生 ...
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能治失眠的食疗偏方,经济有效!
[导读]中医认为"神安则眠".常用的安神食品和中药材有:莲子.百合.红枣.龙眼肉.核桃肉.枸杞.桑葚.酸枣仁等.近年,临床上也常用中药材五味子治疗神经衰弱.失眠,有类似困扰的朋友不 ...
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国医大师治失眠的常严寒来袭,这样养生健脾益肾(附食疗方)用方
健康生活与社会见闻关注2021-01-08 10:15进入"数九"天后各地气候都进入一个最寒冷的阶段寒冬时节该如何养生?下面一起看看中医专家怎么说 大图模式饮食:温热滋补冬主藏,民 ...
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安养心神不烦躁——秋日安神治失眠食疗方二则
导读: 眼下正是中秋,燥气最盛的时节.若素日体质阴虚,津液不足的,就应注意啦,忌食辛辣厚味,宜食甘润多汁的果蔬类,梨是首选之品,而藕.山药.萝卜.胡萝卜.大枣.苹果.葡萄等,也都是上乘之选哦. /// ...
