这三个时辰一定要睡觉，否则一身病~ / 开普饭

[这3个时辰一定要睡觉,否则一身病] 1.子时(23:00-1:00) 人们常说子时胆经当令,胆气的生发决定了其他11个脏气,子时好好睡觉是养胆的关键,如果胆气能生发起来,人体就会很健康. 很多年轻人 ...

太阳病欲解时,从巳至未上. 这条推测太阳病欲解的时辰,是建立在天人合一理论基础上的. 巳.午.未(9:00-15:00)是自然界阳气最旺的时辰,人体阳气亦应时抗邪有力,病邪此时可能退却,疾病告愈.& ...

睡眠应该顺应自然规律.按时睡眠,就能调养精.气.神,也会远离疾病. 若要养好精.气.神,必须注重子.丑.寅这三个时辰的睡眠. 点击加载图片子时睡好觉:养胆点击加载图片 "中医讲养生,就是 ...

睡眠应该顺应自然规律.按时睡眠,就能调养精.气.神,也会远离疾病. 若要养好精.气.神,必须注重子.丑.寅这三个时辰的睡眠. "中医讲养生,就是要人们每天按人体的本性去做,什么时间做 ...

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转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 这三个时辰一定要睡觉, ...

医者宝典论坛昨天睡眠应该顺应自然规律.按时睡眠,就能调养精.气.神,也会远离疾病. 若要养好精.气.神,必须注重子.丑.寅这三个时辰的睡眠. 子时睡好觉:养胆 "中医讲养生,就是要人们 ...

文章: ......................................................................................... 1.尽量避免 ...

这三个时辰吃饭,堪比"慢性自杀" 01 睡前吃饭的时辰睡前吃饭这个时辰,是人们熟知的宵夜时间,长期吃宵夜或者是太晚吃晚餐,堪称慢性自杀. 晚上临睡前吃宵夜,会增加肠胃的负担,诱发 ...

睡眠应该顺应自然规律.按时睡眠,就能调养精.气.神,也会远离疾病. 若要养好精.气.神,必须注重子.丑.寅这三个时辰的睡眠. 子时睡好觉:养胆 "中医讲养生,就是要人们每天按人体的本性去做, ...

这三个时辰一定要睡觉，否则一身病~