告诉每一个胖子：没有减不掉的肥肉，只不过你的毅力战胜不了欲望 / 开普饭

「整个词」第五期,减肥这件令人烦恼的小事. 夏天来了又走,有人胖了又瘦.放下手中的奶茶,摸着肚腩好好反思一下,今天的你摆脱"减肥靠换秤,瘦身靠P图"的魔咒了吗? 增肥式减肥带着减 ...

如果我说一下图中是一个人,你会不会觉得不可思议?这就是减肥前跟减肥后的完美对照,为什么很多人梦想着减肥?减肥确实能让人蜕变,他到底是怎么减肥成功的?从220斤减到153斤 ,慷慨分享只为让你们少走弯路 ...

我也是拼了,拿出珍藏的黑照,换取大家的同情心.两个人生巅峰,铸就对脂肪放大的理解. 再在放一张瘦骨嶙峋的照片,告诉你和瘦子做朋友,减肥的几率提高40%. 0.有什么高级的饮食策略 (1)循环碳饮食碳 ...

*仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第203期,一口气吃不成胖子,但一口"毒"气却会吸成胖子!人胖了怎么减肥最有效?有氧运动少不了,甩肥肉要靠综合训练! 本文提要减肥首选有氧运动 ...

中医说:"阴阳不衡,病则生."人的病无非阳病.阴病.这个方子专门治疗阳亢之病. 就是不管什么样的上火,在它面前都能很快平息.所以古人讲它是热病的常用方. 如果掌握好这个方子,治病基 ...

"办公室一分钟运动"系列,是我们推出的,以中医理念为指导,改善办公室白领常见的身体健康,缓解小病小痛的一系列简单养生运动.这些简单的运动,方便大家利用碎片时间,进行有效的身心调养. ...

一般而言,在大家的印象里面,多吃水果对身体有好处. 但是世界上一部分人,他们却因为吃水果而被切掉嘴巴或者下颌的一部分. 这一部分人他们面容狰狞,被成为"割面人".正是因为他们吃的一 ...

告诉大家一个好消息,我们的新书<指数基金投资从入门到精通>(中国铁道出版社) 正式发行了! 全网(淘宝.天猫.京东.当当等平台)同步开售!线下各地的新华书店亦有售! 一.缘起虽然书到了当 ...

麻将烧饼怎么做层次多,一个小细节告诉你,个个多层又酥脆麻将烧饼怎么做层次多,一个小细节告诉你,个个多层又酥脆展开

点击加载图片常常听到"养心"这个词,心该如何养呢? 有人说多吃苦的东西就能够养心,或许没错,因为从中医角度讲,心属火,五味对应苦,吃些苦的东西确实有去心火的功效. 而有些人提倡以 ...

告诉每一个胖子：没有减不掉的肥肉，只不过你的毅力战胜不了欲望