越吃越漂亮！试试这四款美颜药膳 / 开普饭

炎炎夏日,人很容易出现全身乏力.食欲不振.容易出汗等症状.那么就需要我们通过各种方法去调节.去改善.由于天气炎热,人体的代谢活动处于一年中最旺盛的阶段,饮食原则应以清淡而富有营养为要,要讲究饮食卫生, ...

秋天已至,许多人发现,自己的皮肤变得暗淡无光泽,干燥紧绷,还出现了起皮.脱屑的情况,甚至伴有红肿瘙痒等不适.为什么秋天皮肤容易干燥呢?针对皮肤干燥问题,又有哪些应对的措施呢? 人体的皮肤可以分为三层, ...

腹泻,指每日排便次数过多,粪便含水量增加.脂肪增多.带有不消化食物或含有脓血,是消化系统疾病中的一种常见疾病.慢性腹泻病程长,一般 2 个月以上,多由急性腹泻未及时治愈造成,以胃肠性疾病为主. 属中医 ...

橄榄萝卜粥 [配方]橄榄肉10个,白萝卜l个,粳米l00克白糖适量. [做法]先将橄榄肉,白萝卜(洗净)分别切成米粒状.把粳米洗净,放进开水锅内煮沸,再加入橄榄肉,白萝卜和白糖,转小火熬成粥即成. [ ...

"南粥北面",粥对于中国人来说,不仅是营养与美味的象征,更是与"养生"联系在了一起. 中国人喝了2000多年的粥,喝粥助人长寿的例子历史上就很常见.比如南宋陆游 ...

不少人为了护肤,投入了大把金钱和精力,希望自己能肤白红润.无斑无痘.想实现这样的愿望,除了用护肤产品,还可以寄希望于食物,下面为大家推荐四款美颜药膳.养颜瘦肉粥材料:黑豆20克,粳米100克,猪里脊肉 ...

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不少人为了护肤,投入了大把金钱和精力,希望自己能肤白红润.无斑无痘.想实现这样的愿望,除了用护肤产品,还可以寄希望于食物,下面为大家推荐四款美颜药膳. 养颜瘦肉粥材料:黑豆20克,粳米100克,猪里 ...

内容来源:中国中医药报作者:余瀛鳌陈思燕不少人为了护肤,投入了大把金钱和精力,希望自己能肤白红润.无斑无痘.想实现这样的愿望,除了用护肤产品,还可以寄希望于食物,下面为大家推荐四款美颜药膳. 养 ...

冬瓜是咱们平常生活中特别常见的一种食材,冬瓜的营养成分很高,热量很低,非常适合正在减肥的朋友食用.今天就来跟大家分享一道非常美味的冬瓜美食,低脂冬瓜片.这道低脂冬瓜片做出来之后清淡解腻,美味可口.正在 ...

小编导读美白.除皱.消痘--不少人为了护肤投入了大把的金钱和精力,就是希望能肤白红润.不见皱纹.无斑无痘.想实现这样的愿望,除了大把的护肤产品,我们还可以寄希望于食物.今日为大家推荐4款美颜家常菜, ...

子姜爆鸭肠食材:新鲜鸭肠.子姜片.青二荆条辣椒节.干辣椒节.料酒.盐.鸡精.味精.酱油.老抽.花椒油做法: 1.把新鲜鸭肠治净后,切成段下入加有料酒的开水锅,快速汆水后捞出来,沥水待用. 2.净锅 ...

第一款:茄子肉丁打卤面 [食材]:圆茄子1个半.五花肉200克.鲜面条适量.八角两个.葱姜蒜各5克.鲜酱油两汤匙.油盐适量. [制作步骤]: 1.准备好鲜面条,宽细圆扁随自己喜好而定. 2.去皮五花肉 ...

在<本草纲目>中有这样一段话"张耒<粥记>云:每晨起,食粥一大碗.空腹胃虚,谷气便作,所补不细.又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良."众所周知,喝粥可以调养 ...

越吃越漂亮！试试这四款美颜药膳