侧卧睡竟然危害这么大，孕妈妈还能侧卧吗？ / 开普饭

在很多人看来,孕妇是"一个人要吃两个人的饭",所以即便孕妇已经吃不下了,还是会努力面前自己吃下去.到了孕晚期肿得十分厉害,这是为什么呢?有缓解的方法吗? 孕期要避免"过度 ...

孕期保持正确的睡姿才能让肚子里的宝宝感到舒服. 执笔:张一谷编辑:刘一之定稿:苏子后睡觉是最让人享受的一件事,但对孕妇而言并不如此,她们总怕自己的睡姿压到胎儿,想睡也睡不安稳. 本文配图均源网络 ...

怀孕后的准妈妈都是备受关注的群体,她们不仅会自己从网上学习孕期知识,也会和过来人交流经验,不论做什么都是以肚中的宝宝好就行. 孕期睡姿就是准妈妈们经常说的一个话题.因为大家都说孕妇应该采取左侧睡,这样 ...

一天24小时,其中1/3的时间都会在睡眠中度过.睡眠,对于健康的影响非常大,长时间维持同一个睡姿,对于人体方方面面都有很大的影响. 睡姿正确与否,不但会影响到睡眠质量,而且还与某些疾病的防治有着直接关 ...

滚滚实力演绎N种睡姿,你是哪一种? 欢迎对号入"睡"~~~ 睡姿多种多样, 但如果长期睡姿不对, 不仅睡醒会觉得浑身乏累, 身体各个器官也跟着遭罪. 这不,近日, 广州18岁少女小 ...

趴桌午睡是当下绝大多数上班族的习惯,小憩之后,也往往能够在下午恢复精神饱满的工作状态,但大多数人趴桌午睡睡醒之后会有肩酸脖子痛,腿软脚麻,胃胀气等多种不舒服的症状,其实这些都是错误的趴桌午睡带来的. ...

洋葱生活中是非常的常见的,它不管是配菜是主菜都是非常的好吃的,也是深深的受到人们的喜爱,其实人们对它的喜欢不是没有任何的道理的,洋葱有非常多的好处是很多的人都知道的,它的营养的价值是非常的高度. 大图 ...

现如今,手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分,很多人睡觉的时候也会选择"手机不离手",甚至选择让手机"陪睡",可这样的方式真的妥当吗?

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏 ...

侧卧睡竟然危害这么大，孕妈妈还能侧卧吗？