孩子恐惧打针,这事如何破?| 心灵捕手14

恐惧

人类最原始且最强烈的情绪就是恐惧,而最原始且最强烈的恐惧就是对未知事物的恐惧。——洛夫克拉夫特

相信很多妈妈都有带孩子打针的经历。当然有两个孩子的我也不例外。
孩子突然非常恐惧打针

上周因为孩子季节性鼻炎,我带四岁的大宝去医院。当然,避免不了要做过敏原测验。

在验血这一关卡真的难住我了,我发现这个四岁的小男孩突然非常抗拒打针,虽然做了很长时间的心理建设,但是他本能性地完全拒绝配合,后面的家长排队的又很多,只能抓着他完成了一次抽血。

为什么说他突然非常抗拒打针?因为从他出生开始,预防针、生病针等也打了多次了,虽然有时候会哭,但是基本他对打针这件事情是有比较清晰的意识的,恐惧度应该是很低的。突然这么恐惧,我有点意外。

孩子恐针的真正原因
问题到底出在哪?是什么改变了孩子对打针的认知。我想起上次打针是孩子爸爸的带去的,我就了解了一下孩子爸爸上次打针的情况。
孩子爸爸跟我分享了上次打针的经历:
打针之前,爸爸和护士共同对孩子承诺打针一点都不痛。两个人唱双簧,并且护士举着她的针,说你看这个针在这里,在那里......但是针没有打你哦。就在孩子注意力被转移的时候,突然扎进他手里,他被吓到了,然后马上大哭、逃跑。
原来问题出在这里。你可以想象着一个孩子,完全不知道自己将面对什么?那是他第一次抽静脉血,之前都是采指尖血。
在信任的爸爸和陌生阿姨面前,还以为在玩一个游戏,在针扎下去的时刻,突然感觉到疼痛,哪怕不是很痛,我想那一刻的恐惧一定是大于疼痛的。
因为这明显和他刚才所认知的“玩游戏”是两个事情,他突然被吓到了,或许心里还在默默想着:你们都在骗我。
恐惧大于疼痛,也同步放大了疼痛的感受,导致了打针的直接阴影。
孩子打针的曾经体验是什么?
大宝的打针经历:
我记得在他一个月的时候,带他去打疫苗,我就会给他做心理建设,哪怕当时的他很小,听不懂,我都会告诉他:宝贝,等会打针会有点痛,当然也可能会很痛,所以你要准备好哈。当然如果你觉得很痛可以哭,可以喊,可以抱着妈妈,妈妈会陪着。
我不知道孩子是否会听懂,但是从他第一次打针开始我都是这么做的。所以事实上他很少哭闹。哪怕真的哭闹,在我的陪伴下也会慢慢安静下来。
有时候遇到新手医生可能打的真的会很痛,也是哭一小会,然后就过去了。
随着孩子慢慢长大,他对打针有了意识,所以打针之前他自己也会给自己做心理准备。有一次他化身勇敢的小伙子,叮嘱我不需要抱他,他自己坐着打针,表现得很淡定。打针后还会跟我分享他打针过程的感受。
每每这时,如果我的孩子表现成为一个勇敢小伙子,边上的家长就会说:你看看这个小哥哥或小弟弟,看他多勇敢,他都没哭。
每每这时,我都会告诉那个别人家那个慌张的小朋友:如果很痛或想哭就哭一会,没事,哭不代表你不勇敢。
孩子的恐惧更多源于家长。
孩子的打针现场很多时候是大型灾难现场,家长不适合的引导容易加重孩子的问题。
1、吓唬孩子
如果孩子无法按照家长的建议乖乖打针,有时候家长会吓唬孩子,比如你不打针警察叔叔就会把你抓走。
或在平时,如果孩子表现不好,家长就会说你再不乖,我就叫医生给你打针。
所以在潜意识了就根植了打针是被惩罚,打针是不好的体验等信念。
2、给孩子贴上“胆小鬼”的标签
如果孩子在打针的时候哭闹,很多家长会直接批评孩子,比如你是个胆小鬼,你看看别人,都不像你。
这个时候的孩子在自己的艰难时刻,不仅没有得到安抚和认同,反而被责怪,那他的体验是一定非常不好的。所以抗拒是必然的。
如何引导孩子面临艰难时刻。
1、提前做好心理准备。
为什么有些问题看起来很小,但是造成的伤害很大。因为当我们毫无准备的时候,最容易被推倒
我相信没有生过孩子的女性对于生孩子的疼痛是完全未知的。我也是。在我生第一个孩子的时候,我查了很多资料生孩子到底有多痛,但是确实无法体会到到底是怎么样的痛。
后来我去咨询我的妈妈,妈妈当时跟我说的是生孩子虽然会痛,但是还好,可以忍受,不然怎么那么多女性都生出了孩子。她说的轻描淡写,所以我完全没有概念我会面对什么。
在生孩子的过程中,我觉得自己体验到了生不如死的感受。因为这个过程真的和我所认知的太不一样,我有点像是被一个巨大的锤子一下子击倒了。我觉得这种感受对我来说是一种超乎我能承受的强烈的冲击。
生完孩子后我第一件事就是问我妈妈,为什么这么痛,为什么她没有提前告诉我。而且她告诉我的完全和现实的不一样。
妈妈说我从小都特别胆小,所以她担心吓到我,怕给我造成负担,同时她也分享她自己非常痛的生孩子的体验。
嗯,我可以理解妈妈确实为了我,只是我想这如果我提前有心理准备,那我应该会给自己多做一些功课和心理准备。
很庆幸我学习了心理学,并且给自己的恐惧做了很多处理,所以在生二胎的时候,我完全没有了疼痛的困扰。很顺利地生了二孩。
很多人说因为二胎容易很多,其实开宫口到十指真的没有那么容易,但是这个过程因为有了预知,所以我不断给自己打气,然后能够更好的去面对这个疼痛,所以就容易多了。
2、在面对恐惧的时候,家长的陪伴和支持非常重要。
众所周知,孩子出生后的几天里需要打几次针,比如卡介苗,乙肝等。如果孩子出生不太顺利,还需要验血等,那扎的针就更多了。
但是医院有个问题就是就是流水线扎针,因为要扎针的孩子太多了,所以医生跟孩子是完全没有互动的,并且家长也不能进入注射室。
所以被扎针的孩子要么就是睡得迷迷糊糊,要么虽醒着,但是是完全是躺着看着天花板的。
每个孩子扎完针都要哭很久,而且妈妈们因为刚生产完太累太痛,也无法安抚孩子。
我是那种生完孩子没啥影响,可以蹦起来的。所以我二胎女儿每次扎针的时候我都会在注射室门口等着她。然后她出来的时候马上抱抱她,亲吻她,她很快就会从哭声中安静下来。当然这个工作妈妈完成不了的话,交给爸爸也是极好的。
也许是我真的很关注我女儿的状态。所以虽然她不到两岁,但是打针很少给她带来恐惧。她经常自己打完针,在被观察的时间里还要去看其他小小朋友打针。她完全不恐惧打针。
每次回家总问我妈妈我们什么时候还要去打针,我要去我要去,每次我都很无奈。她应该觉得打针是去玩,还挺好玩。
如果问题已经发生,如何去处理和消除恐惧呢?
1、提前做告知
上周带孩子打完针时,我抱着他,他哭着看着我,像一个受伤的小孩,充满委屈和难过。
我没有说你看是不是不怎么痛,没说你看看很快就好了对吗,也没说任何一句批评的话,只是抱着他说:亲爱的小羽,辛苦你了。
听到这句话,他似乎觉得自己一下被理解了,然后哇的一声哭的很大声,开始沉浸在我和他的时光里。我就静静地抱着他。
不知道下次打针会怎么样,但是我可能还是会提前告诉他会很痛,然后还会把他的心理状态跟他做一下确认:比如你现在是不是有点害怕,你是不是觉得我会骗你,或者你是不是觉得那个医生会骗你,你是不是担心特别痛然后你受不了等?可能还会问更多,希望我们的对话可以把那些不确定的东西都确定了。
2、真实的关系
人和人之间关系建立的基础一定是真实,在真实的关系面前,你们才有可能去突破问题。打针更是如此。每个人都有自己的角色和定位。
比如医生是一定会给孩子打针的,他的角色是医生,不是爸爸的朋友,也不是游乐场的工作人员。爸爸可以给孩子支持,但是无法代替孩子打针,孩子需要自己承担打针这个过程。
同样的,有的家长给孩子安排咨询师会提要求,比如是否可以让咨询师假扮称父母的朋友。
家长们不要高估了咨询师,同时也不要低估了自己的孩子。
如果关系无法真实,咨询会有很多受限的情况,不仅无法突破问题,很大可能还会增加问题。比如孩子发现了之后如何再信任咨询师,如何再信任家长,如何再信任他人。这直接导致了新的问题。
不要让孩子本能地不信任这个世界。
3、适当的奖励和鼓励
无论孩子以何种状态经历他的艰难的过程,希望父母能够更多地看到他们努力积极的一面。增强他们的信心。
也可以给他们一些奖励,这是父母对于孩子成长的认同,也能让他们在战胜困难后得到鼓励和奖励,那么下一次,他们或许会更有勇气。
希望在遇到困难时,孩子回头看到父母是他们的全然的信任和陪伴。
父母无法虚化孩子将面临的困难,比如预防针不能不打,欺骗,塞糖,也替代不了他们会面临的疼痛。
父母更加无法代替孩子去打针。接受自己的有限性,然后做自己力所能力的即可。
最后分享一个外国医生给孩子打针的片段,我个人认为在中国,尤其是公立医院很难实现,如果没有办法从头到尾给孩子共情、做足前戏、有优秀的扎针技巧、全然的陪伴和支持,那么就陪着孩子完完全全去经历他即将面临的困难。这样会容易得多。
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