5种最佳“抗炎食物”，每一口都在保护心血管 / 开普饭

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有人喜欢冬天的白雪皑皑,但也有人讨厌低温天气手脚冰凉,对于上了年纪的朋友来说,冬天也有很多潜在的"危险".路面结冰容易滑倒就不说了,降温后,血管受到刺激而收缩,导致血液循环不畅,很 ...

和我一起,让食物成为你的快乐,而非束缚~ 2020年11月<美国心脏病学会杂志>上刊登了一篇由哈佛大学公共卫生学院等机构的研究文章,针对21万人的研究发现,促炎食物吃的越多,EDIP评分越 ...

第一次开车超紧张,心脏突然咯噔一下熬夜玩手机,心脏突然咯噔一下 ...... 几乎每个人都有过心脏咯噔一下的经历这到底是怎么回事?是心脏出现了问题吗? 心脏突然咯噔一下,到底是什么原因? 正常情况 ...

从临床上来讲,心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏.血管(动脉.静脉.微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化有关. ...

随着人民生活水平的提高和人口结构老龄化,高血压发病率增加,最新调查显示,我国高血压患者已接近4亿,因此控制高血压以及预防并发症称为众多高血压患者的首要目标. 75%的高血压患者都属于H型高血压我国成 ...

年纪上来之后,很多慢性疾病开始陆陆续续出现在我们的身上,其中近几年的心血管疾病是很多人比较怕的,发病率会随着年纪越来越大,呈现上升的趋势,生命时刻都会受到威胁. 很多人都想避开这样的疾病,但有的时候却 ...

血管与身体的其他器官一样,会随着年龄的增长而不断老化,血管壁堆积的毒素.垃圾也会越来越多,如果平时还有一些不良的习惯,如暴饮暴食.久坐等,可加重血管的损伤,促进动脉硬化.血栓的形成,并引起各种心血管疾 ...

转载内容请注明来源有不少人认为发炎是"小病",随便吃点药就好了. 但我要很严肃的告诉大家,发炎可不是"小病"!一旦炎症失控,很可能会连累全身. 要知道,在一些 ...

研究发现,很多疾病都与人体内的炎症有关,包括肥胖.心脏病.癌症.老年痴呆和糖尿病等.虽然发炎并不总是一件坏事,但如果一个人经常发炎.红肿,那就是人体发出的信号,需要修复患处. 饮食不当导致的疾病会带来 ...

近日,发表在<美国心脏病学会杂志>上的一项新研究指出,饮食对于身体炎症的影响,作用显著. 具有较高促炎潜力的饮食,与较高的心血管疾病风险相关:而食用具有抗炎作用的饮食,则是降低炎症及预防心 ...

2020年11月16日来源:生命时报(ID:LT0385) 你吃下的每一口食物,都在悄悄影响着你的身体:血脂水平.炎症水平,甚至心脏病风险等一系列指标也会随之波动. 近日,发表在<美国心脏病学 ...

毫不夸张地说,慢性炎症对于癌症的发生.发展.恶性转化.恶性肿瘤的复发和转移都起着决定性的作用.慢性炎症与癌症的关系就如同鸡与蛋之间的关系一样紧密,这一关系100多年前就已经为人们所认识. 除了消除慢性 ...

[专业医生天天与您说健康] 血管硬化是人体衰老的标志,尤其是动脉粥样硬化因为有了"粥样"两个字则属于血管病理性硬化,是导致心脑血管病发生的病理基础,成为人类死亡的第一死因.因此要想 ...

所有的炎症,都会发展为癌症吗? 你看到"所有"二字,其实答案已经呼之欲出了,这句话肯定是伪命题,并不是所有的炎症都会发展为癌症. 比如前两天嘴上起了一个"泡", ...

现在的年轻人啊,大病没有,小病一堆.拿我自己来说:过敏性鼻炎.强直性脊柱炎.湿疹.荨麻疹.玫瑰痤疮.肩周炎- (还有一些还没确诊)这些病都是时不时地复发. 这些慢性炎症比急性炎症可烦人多了,大部分西医 ...

5种最佳“抗炎食物”，每一口都在保护心血管