在外就餐如何低盐少油？健康餐厅了解一下！ / 开普饭

你知道什么是"三减"吗?所谓"三减"就是减油.减盐.减糖.近日,河北省发布<减油.减盐.减糖行动倡议书>,倡议全社会开展减油.减盐.减糖行动,增强减 ...

餐饮的竞争已进入白热化,同质化显现,在这样的环境下,餐企想要形成差异化,提高消费者记忆度,菜品微创新成为重要手段之一. 如果你留心现在的餐饮市场也许会发现,虽然各式各样的品牌层出不穷,但品类.菜品却不 ...

X 煮妇(夫)下班后,拖着疲惫的身体去超市买菜,回到家还要摘.洗.切,在外面吃或者叫外卖又担心高油高盐.地沟油等问题-- 而方便菜买回家稍加烹饪就可食用,因其方便快捷受到越来越多上班族或者不想花费很多 ...

警惕风险中国疾病预防控制中心营养与健康所的研究发现我国中青年人一周内三餐中在外就餐的比例达到了36%,而男士每周在外就餐的次数超过14次时,肥胖的风险增加80%.另一项基于中国健康与营养调查研究的 ...

生活报讯 (记者周琳) 9日,记者从省政府获悉,我省将推进健康龙江合理膳食专项行动.预计从2022年-2025年,将按推进实施阶段.巩固提高阶段.全面提升阶段实现"减盐.减油.减糖" ...

今年全民营养周的主题是 "合理膳食,营养惠万家". 要做到合理膳食, 从选购.准备,到烹调.进食-- 方方面面都需多留意. "慧"选食物吃什么要有计划在购 ...

私房红烧肉-妈妈的味道(无油低脂)的用料五花肉 750克老抽 20毫升生抽 20毫升白糖 30克生姜 15克葱 15克蜂蜜 15毫升料酒 20毫升八角 2个香叶 2-3片山楂干 2片花椒 ...

我是老方小雨美食厨房,所发图文视频都为原创.为家人做健康美食,喜爱家常.自然朴实的味道是我的生活理念. 又想吃面包了,我用一斤面粉,做了18个软欧包,低糖少油营养美味!常俗话说:手里有粮,心中不慌:昨 ...

02:36燕麦片新吃法营养又美味吃家常菜 634次播放 00:48香蕉燕麦片蛋糕,奶香浓郁,营养美味,关注我一起来做更多美食吧美食里的时光 5次播放 01:03烤燕麦片,零食我只吃这款教育改变味来 ...

春天到了,也许是运动量加大,最近食欲超好,为了减肥,美美这段时间的饮食可是特别健康呢!低脂少油,能水煮绝不清炒!吃了几天,觉得肚子比以前舒服多了! 其实随着年纪的增长,消化功能越来越弱,平日里的摄入 ...

一.鸡蛋炒双菇食材:鸡蛋.真姬菇.胡萝卜.小葱.食盐.胡椒粉.植物油等. 做法: 1.准备好食材,鸡蛋放入碗中加适量盐打散,烧热锅, 加入适量的油. 2.将蛋液放入,待蛋液煎至定型后,再将其铲成小块 ...

在外就餐如何低盐少油？健康餐厅了解一下！