小寒养生，补肾最当时 / 开普饭

前天刚刚过了冬至,也就意味着在此后的27天内,就是我国传统上的"数九寒天"了,昨天属于入九后的第一天,入九之后,天气也会越变越冷,此时也是寒邪最易入侵身体的时候,当然也是一年当中最 ...

生活中不少人有肾虚的症状,这时你就要多喝补肾粥.那么你知道补肾喝什么粥吗?补肾粥的种类有很多,今天小编为您介绍十款养生粥,帮你补好肾,让肾虚远离你! 1.龙眼山药粥龙眼山药粥补益心肾,安神益智.山药 ...

五味枸杞茶:滋肾阴.助肾阳,是养生补肾的妙饮. 五味子5克,枸杞5克,白糖适量功效与作用滋肾阴.助肾阳,是养生补肾的妙饮. 制法: 将枸杞洗净后剪开,和醋炙五味子一起放入杯中,用500毫升沸水冲泡 ...

我们在生活中一些小的毛病,都可以通过一些小方法去调解改善身体.而运动养生,在生活中是比较简单,方面的一种操作方式,在这里,就为大家简单的介绍两个养生小知识,学会了,将来自己可以应对一些常见小疾病,而且 ...

中醫學習筆記小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气. <历书>记载:"斗指戊,为小寒,时天气渐寒,尚未大冷,故为小寒." <月令七十二候集解>:" ...

小寒时处二三九天寒地冻北风吼小寒的到来,标志一年之中最冷的时期已经到来,中医认为此时是阴邪最盛的时期,易伤身体阳气.故而在此节气,患心脏病高血压.肺心病的人病情往往加重,中风者容易增多. 人体血液 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

八子补肾胶囊,重在补精,平衡阴阳八子补肾胶囊的功能汲取中国传统养生文化精髓,选用鹿茸.海马.人参.金樱子.覆盆子等天然名贵中药研发的八子补肾胶囊,药内富含大量卵磷脂.脑磷脂.雌酮.氨基酸.维生 ...

小寒养生，补肾最当时