网球运动中的膝关节之痛（续） / 开普饭

在研究参与跑步的身体部位时,我们必须考虑软组织的构成和与之相连的骨骼结构.一个部位的运动会引起另一部位的反向运动:而且,任何两个结构越接近,它们相互影响的程度就越大.例如,膝关节弯曲.为了弯曲膝关节, ...

一病例摘要基本信息: 殷先生,男,33岁,已婚,建材销售员,现居河南省郑州市. 现病史: 患者于2019年9月14日打篮球摔倒后致左膝前交叉韧带损伤,当时感觉有撕裂感,膝盖无力不能屈伸:经治 ...

在网球场上,护膝护腕护肘随处可见,我甚至还见到护腰,在这里,我们聊一下膝关节. 生活中,很多东西都有说明书,比如电视冰箱手机汽车,而作为最复杂的人却没有.我们从一出生,没有人教我们如何走路,如 ...

谈论网球技术的文章很多,今天我要谈的是网球关于心理方面的. 昨天结束的印第安威尔斯大师赛决赛中德尔波特罗对阵费德勒,大师兄以6:4.6:7(8).7:6(2)战胜了世界第一.同时也是卫冕冠军的费德勒, ...

/3 花椒酒:把一两花椒用粉碎机粉碎成粉后,泡到半斤的高度白酒里,泡了两天,就成了花椒酒. 用法:先把花椒酒倒在手上使劲揉搓腿,发红发热,不停地拍打,直到把膝盖疼痛的地方都拍打红,热乎乎的感觉 ...

乐享运动家 ○ 爱上体育运动乐享健康生活 ▼ 如果说"绅士风度"是绅士文化的外化,那么"绅士运动"便是这种文化和绅士阶级价值观念融和的最直观的表达.被誉& ...

髋关节和膝关节中.重度功能障碍的患者,需要在避免下肢关节压力负荷的条件下进行功能锻炼,因此患者的锻炼体位可以选择仰卧.俯卧或侧卧位.在锻炼过程中可以使用一些小工具来增加运动的助力,降低运动难度,帮助中 ...

四神煎出自清·鲍相璈<验方新编>,是一首奇方,神方.该方用药虽仅五味,但组方严谨.药简量大.功专效宏,可谓是一首奇方.神方.从1964年即有论文报道此方用于治疗鹤膝风疗效显著,后岳美中等中 ...

给你一个<外用方>:独活,桂枝,艾叶,透骨草,红花,麻黄,甘草. <用法>:将药打粗粉后,装入布袋中,用温水冲泡或煮沸15分钟,待温度降至40-50度时,取药液洗患处或装于药袋 ...

给你一个<外用方>:独活,桂枝,艾叶,透骨草,红花,麻黄,甘草. <用法>:将药打粗粉后,装入布袋中,用温水冲泡或煮沸15分钟,待温度降至40-50度时,取药液洗患处或装于药袋 ...

I导读:从李大夫的医案中,真是切实地感受到中医看病的整体观.(编辑/王超) 膝关节凉痛?可能是脾胃的问题! 作者/李宁宁患者是一位三十多岁的女性,主诉双膝关节凉痛一月,不敢穿裙子,带护膝后凉痛好转, ...

网球运动中的膝关节之痛（续）