如何理解太极拳“脚下生根
相关推荐
-
太极拳的行云流水
很多人看到好的太极拳演练,经常会说"这拳打得真好,如行云流水一般". "行云流水"最早出自宋代苏轼<与谢民师推官书>:"所示书教及诗赋杂文 ...
-
太极拳的三大难点,突破后功夫必有长进!
太极拳的功能大致分三方面: 1.养生保健.修身养性. 2.配合药物防病治病.参加表演比赛,争名争利.太极拳的三大难点,突破后功夫必有长进! 3.勤学苦练进入技巧.技击之功能. 有的认为太极功夫不是很难 ...
-
打太极拳如何做到脚下生根
练拳要脚下生根.太极拳爱好者,要想入得太极大门,从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路,也是捷径. 初学太极拳主要是培根,就好像树一样,根深才能叶茂,一棵大树失去了根,就会枯死.练太极拳脚下乱动, ...
-
太极名家崔仲三老师讲解太极拳的“脚下生根”
本文作者:杨式太极拳名家崔仲三老师 在民间武术界,一般将人体分为上.中.下三盘,也称之为"三盘功夫".上盘讲手上功夫,中盘讲身上功夫,下盘讲腿上功夫.下盘的腿脚功夫大致可以分为两方 ...
-
如何理解“脚下生根”
推荐阅读 经典原创文章:岁末将至,疫情未了,分享一方,中医院都在用,可在家中常备 作者/吴文翰.张全亮.马 虹.秦庆丰.崔仲三 导读:练习太极拳,如何解决稳固和轻灵的关系?如何理解"脚下生根 ...
-
太极拳必经太极拳道三大阶段略窥门径(练阴劲就是从上向下的松沉劲放松肌肉用意不用力足根左右碾拧下扎入地后自足经手向上节节贯串收敛两手开张如龙口吸水直入脚下大地脚下生根)
(练阴劲就是从上向下的松沉劲放松肌肉用意不用力足根左右碾拧下扎入地后自足经手向上节节贯串收敛两手开张如龙口吸水直入脚下大地脚下生根) (而实际上是两个肩头用意向上拔脚跟而脚跟又与地面粘黏连随) (练阴 ...
-
根劲是太极的唯一门槛!解密太极拳的“脚下生根”与“去己之根”
网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...
-
初学太极拳主要是培根,打拳时如何做到脚下生根?
太极拳爱好者,要想入得太极大门,从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路,也是捷径.初学太极拳主要是培根,就好像树一样,根深才能叶茂,一棵大树失去了根,就会枯死. 在打太极拳时脚下乱动,是根节不明,上边拳 ...
-
太极拳国宝级的无上内功腹内松静气腾然被当作过眼云烟看待(脚下生根练法就是借地之力没有效果只有脚下无根的练法点起点落沾地即起全身练养蓄劲符合内功要求)
(脚下生根练法就是借地之力没有效果只有脚下无根的练法点起点落沾地即起全身练养蓄劲符合内功要求) https://m.toutiao.com/is/ecQYLU8/ 001 太极拳国宝级的健身养生内功术 ...
-
练习太极拳如何做到脚下生根
太极拳爱好者,要想入得太极大门,从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路,也是捷径.初学太极拳主要是培根,就好像树一样,根深才能叶茂,一棵大树失去了根,就会枯死. 在打太极拳时脚下乱动,是根节不明,上边拳 ...
-
根劲是太极的唯一门槛解密太极拳的脚下生根与去己之根
https://m.toutiao.com/is/d2kB5Tw/?=根劲是太极的唯一门槛 推手欲不跌倒,先应去己之根.无根者,无固定之根也,如物飘于水,如球滚於地.犹如不倒翁,上欲轻,下欲沉,即拳谱 ...