婴儿出生后的维生素D，维生素K应该怎么补充

科普摘要

● 人乳中维生素D含量低，母乳喂养不能获得足量的维生素D。

● 适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成，但鉴于养育方式及居住地域的限制，阳光照射可能不是6月龄内婴儿获得维生素D的最方便途径。

● 婴儿出生后数日就应开始每日补充维生素D 10μg（400IU）。

● 纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需求，不需额外补钙。

● 推荐新生儿出生后补充维生素K，特别是剖宫产的新生儿。

如何给婴儿补充维生素D ？

对于每日口服补充维生素D有困难者，可每周或者每月口服一次相当剂量的维生素D。

配方奶粉喂养的婴儿通过合乎国家标准的配方食品，能获得足量的维生素D，不需要再额外补充。

每日10μg（400IU）的维生素D可满足婴儿在完全不接触日光照射情况下的维生素D的需要，因此这一补充量对北方地区、冬季或梅雨季节的婴儿都是基本满足的。

6月龄内婴儿通过阳光照射

能否获得所需要维生素D？

所以推荐：

偶尔在早上晒晒太阳

尽量还是通过口服维生素D来补充

如何给新生儿和婴儿补充维生素K？

01

母乳中的维生素K够不够？

02

新生儿自身能合成维生素K吗？

03

大量使用抗生素的婴儿

04

新生儿如何口服维生素K

05

专业人员可帮助注射维生素K

06

配方奶粉喂养儿需另外补充维生素K吗？