冬天最重要的两件事：一边化痰，一边滋阴！ / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 最近有朋友私信我说:"经常感觉胸闷,稍微走快点就气喘.而且白天的时候,咳嗽会有痰,晚上比较严重,经常咳醒.痰的颜色像清水一样,老吐不干净." 01 胸闷,咳嗽 ...

现在已经是处暑了,时令来到了秋季的第二个节气. 处暑的到来,意味着炎热的夏季已经结束,但凉爽的秋季正式开始,正时「四时俱可喜,最好新秋时」. 虽然未来1个多月依旧会有高温天反复,但时令已变,到了一年中 ...

转载视频请标明来源本期文字要点一到冬天,就感觉病也多起来了!这是为什么呢? 因为,除了防寒保暖之外,99%的人都忘了"防湿"和"防燥"这两件事! 一.防湿 ...

民间修房盖屋,要请阴阳先生择日子,只所以这样,是害怕不巧砸坏了土地神的脑袋,今天讲的这个故事,讲就是土地神脑袋被人砸的事. 小道主持一座小土地庙的庙务,说是主持,其实庙里也就他一个道士. 近来小道发现 ...

林语堂:英语学习者最需要做好这两件事-- 1)凡学英语,必学整句,不觉中将其句法音调整个吸入. 2)每日选二三句,回环熟诵,此数句读音必正,出口必熟.如此半年,操英语能力必大进. 学好英语方法总结第 ...

立春要做好哪两件事呢? 1.调顺肝气: 2.生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏" ...

人在某些方面总是很奇怪,喜欢跟心地善良的人相处,但是自己的心肠却往往没有那么好.生活中总是喜欢讨别人的巧,算计别人,更喜欢对心地善良的人下手,而心肠比较狠的人他们却不敢动,往往都是怕遭到打击报复.这种 ...

人在迷茫的时候,该干什么? 做两件事:收,放. 第一:收,全面收缩. 停掉所有不是必须要做的事,把时间和精力收回来,宁可放空,也不要浑浑噩噩的学习,浑浑噩噩的娱乐.迷茫不是无事可做,而是所做的事没有意 ...

明代大圣人王阳明在<与薛尚谦书>中说:经一蹶者长一智,今日之失,未必不为后日之得. 意思是说,每经受一次挫折,都会得到一次教训,增长一分才智,今天的失去,就是明天的获得. 的确,人生的挫折 ...

冬天最重要的两件事：一边化痰，一边滋阴！