至暗的一天，更需要冷静的思考 / 开普饭

据央视新闻消息,5月22日,甘肃白银山地马拉松越野赛遇极端天气.截至23日9时30分,本次赛事中的最后一名失联者被找到,但已无生命体征.本次事件共造成21人遇难.甘肃省白银市市长张旭晨在新闻发布会上表 ...

当你去个县城.甚至关城道口,还在拼车打车等7路的时候,有人居然在崎岖蜿蜒的野外山路上进行了50公里的艰辛旅程!她就是关城慢跑团的张红学,顺利完赛2020第八届五岳寨50公里越野挑战赛! ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 山在那里,腿在身上,扶我起来,我还能跑. 2021年疫情前景尚不明朗的时候,没有任何一场马拉松敢咬牙切齿斩钉截铁地说,我一定能在某月某号举办.但相较而言 ...

耐力越野赛中的补给技巧赛中肠胃表现的基础是赛前的饮食. 耐力越野途中有补给站,备战越野赛不必像马拉松赛前那样提早两三天超量补给碳水化合物:但耐力越野前一天还是应该多摄入淀粉类食物,以储备更多糖原. ...

2016年,大叔跑了六场越野比赛. 但是,这一年的训练里, 超过一半的跑量是在山上. 视频:今天的2016最后一跑, 也是在大叔喜爱的山林里, 测试凯乐石全套装备, 备战下月香港100! 为什么喜欢越 ...

赛道摄影师想必跑者都十分熟悉,他们伫立在赛道边,频繁按动快门记录下跑者的飒爽英姿. 事实上在大多数情况下,跑者在比赛中的自然表情都不会特别"好看",用狰狞.扭曲.不忍直视等词儿来形 ...

我们跑步,是因为渴望拥有强健的体魄和有趣的灵魂. 撰文/酸枣林.柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室在陕西,有这样一位跑者: 他曾年跑量达8000余公里,平均每天跑个半马以上距离,而如今月跑量却 ...

5月22日,甘肃一山地马拉松赛遭遇极端天气,共造成21名参赛人员遇难.毫无疑问,这一事件对中国的越野跑运动及相关从业者都将产生深远影响.新京报记者了解到,中国田径协会曾公布过<中国越野跑运动赛事 ...

亨廷顿,哈佛大学的政治学教授,还在卡特总统任期内做过白宫的国家安全顾问,<文明的冲突与世界秩序的重建>堪称是他漫长的学术生涯里的巅峰之作. 1 1989年,苏联解体和冷战结束.当时西方众多 ...

上周末,喵去听了一门讲"高维战略"的课. 老师是北大光华战略管理专业毕业的,在亚洲最大的咨询集团工作10年之后创业,为年营收亿元左右的企业提供IPO咨询服务.这个课的内容主要是教公 ...

育邻梦教育是国家和民族弘扬优秀社会文明成果+为社会发展建设储备人才的坚强臂膀.是家庭达成"望子成龙.盼女成凤"宏愿的得力助手.是辅助人类个体从生物人[完全无民事行为能力人]脱变为 ...

关于写作有很多种解释,上至小说诗词.下至日常通知.无论写作形式再怎么变化,写作的主要目的还是表达自我.与他人沟通. 而今天要分享的这本书也是和写作有关系的-<麦肯锡教我的写作武器 : 从逻辑思考 ...

冷静的思考一下,18年的情况,属于遍地黄金,满眼都是低估的公司.很多18年熬过来了的,只要坚持价值投资,无论是三傻,还是各行业龙头,更别说消费医药新能源光伏了.几倍甚至十几倍的收益大有人在. 我自己估 ...

作者:房蓉仪宣丨朗诵:陈洁收敛自己的脾气,偶尔要刻意沉默.好脾气宛如晴天,到处流放着光亮.一个人能不能成就大事业,看他脾气大小就可以了,脾气越大,成功概率就越小. 我们都喜欢春风的脾气,它很温柔,轻 ...

神译局 · 昨天关注思路清晰才能有新的想法. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:如果一个人脑子混乱,就很容易情绪不稳定 ...

随着FNC以3比0击败G2晋级到最后的决赛,S8世界赛也仅仅剩下一天的比赛日了,11月3日的仁川决赛.而在之前的八强赛上,LPL最有希望的RNG和EDG纷纷出局,这一消息让很多人感到不解,尤其是对于R ...

至暗的一天，更需要冷静的思考