【洪哥雷语】跑步课与约跑小记 / 开普饭

最讨厌运动的我来了尼斯居然爱上了体育课想当年的体育课从小到大对体育最深刻的影响就是上气不接下气的800米上课第一件事就是围着操场来两圈对于不爱运动的我确实是提不起对体育的兴趣呀就是不想 ...

文/宋晓东 (2015年4月16日晚,小宋老师的幸福课首次线下活动在二工大低调举行,大家围绕着"任何失败都是一个包装丑陋的礼物"为话题,畅谈4个小时无尿点,鸡血四射.由于名额限制, ...

课间小憩-- 跳长绳镇海应兴久外语实验学校张钰晞秋天的天空很蓝,很蓝.蓝得心醉,蓝得透彻,像一块蓝色的绸布,就像被水洗过一样,偶尔几片白云在眼前悠然飘动,像一叶扁舟轻轻拂过.今天课间,我和班上同 ...

虽然转眼间开学已经有20多日,但却一次都没有接触过令人一望就抖三抖的大操场,对于包括我在内的大部分不爱运动的同学,每一次体育课和课间的一次跑操,仿佛都是一场深不见底的噩梦. 上一周因为初一军训而躲掉了 ...

课间十分钟福清市实验小学一年五班叶启雍指导老师:郭云贞 "丁零零"下课铃响了,老师话音刚落,同学们像兔子一样跑出教室.他们兴高采烈地来到操场上玩游戏.一瞬间,操场上就热闹非凡 ...

永不放弃的追逐达州东辰国际学校六年级王蓝苓辛勤的汗水吹起胜利的号角,踏实的脚步勾起满意的微笑.盼星星,盼月亮,终于盼到了这场大汗淋漓的运动会. 那是一个星期四的早晨,几片祥和的云朵挂在蓝天,飘呀 ...

当上课铃响起,你们如往常一样,等待着.等待着老师来点评昨天的家庭作业,或者笑颜如花,或者眉毛倒竖,或者为了赶时间根本就不点评作业,直接进入默写或者是听写. 然而,并没有.很早就答应大家的照相,很早就答 ...

爆竹声里又一年亲朋好友来相见. 春节的聚会少不了狼藉杯盘少不了吹牛侃大山莫忘初心工大健跑团员备好你的装备瞅准空闲的一点点时间随时奔跑在家乡的乐园回望跑途让思绪定格在你脚步开启的那一 ...

周五早上做了一个梦,挺有意思的.场景大概是刚刚开过运动会,有一个我的MP3落在会议音响那里了.而这个MP3好像是经过水洗或者碰得变形了,结果有个音乐文件,因为破坏的原因,播放出来,也变声了,像某种鸟的 ...

文末有会员登记. 周五,饭后,按照预定的计划来到献血屋献血小板.4台设备刚好空了一台,留给我用了.其他3人中,化工学院的学生李越是常客,他已经第七次献板了,另外一位男生也面熟,肯定一起来过,还有一位女 ...

起因今年开设了<从零开始学跑步>课程.课程的性质和内容决定了这是一门实践性的课程.具体做法是:将每天的授课设定为90分钟理论讲授加上一节课的实战训练,此外要求学生做跑步体验记录,制定跑步 ...

关于仪式感无聊的生活中,平淡是常态,你总要找到一种新的方式,让自己度过无趣的日子. 仪式感是把本来单调普通的事情,特别是我们在意是事情,变得不一样,对此怀有敬畏心理,它能唤醒我们对生活的尊重.提醒我 ...

早上,看到昨天物资堆积如山的会议室里空空荡荡的, 心里反而有种充实和满足的感觉,跑团年会结束了,2018年的跑步算是画上了一个圆满的句号,其中的酸甜苦辣,点点滴滴,还需要拿出时间慢慢咀嚼回味.昨晚的致 ...

春节拜年,是用跑步的图片做的贺卡.群发了六七百人,点赞的不少.有10几个人回复新年要跑步,于是萌生了让健跑团成员新年荐跑的想法.想出来了八个字. 荐跑,善念行之,大赞大年初一的早上特地还写了一篇文 ...

有一种力量,叫公益的力量. 什么是公益? 度娘说:公益是个人或组织自愿通过做好事.行善举而提供给社会公众的公共产品.在这里,做好事.行善举是对个人或组织行为的价值判断:行动的结果是向非特定的社会成员提 ...

这学期的通选课又开始了.几个开课老师商量了一下,决定不再开2.5学分的<环境保护与可持续发展>课,而是选择了两学分的开设.这就是学分制给带来的冲击,和需要应对的变化.当你明白是掏钱选课支撑 ...

【洪哥雷语】跑步课与约跑小记