「生活课堂」数九寒天的数字养生 / 开普饭

花生10克,大枣10枚,莲子10克,山药20克,大米100克,煮成养生粥,吃一段时间,使阳气十足,乏力感消失,补肾益气健脾效果好

说银行"内卷",估计没几个人会不认同. 近几年,除了银行自己人自嘲:夕阳日下了:碰到在外跟客户.朋友聊天时,外行人也会用一种莫大的同情感看着银行人,一起感叹下:银行现在是不行了. ...

口德得饶人处且饶人 1．直话:可以转个弯说: 2．冷冰冰的话:可以加热了说: 3．批评人的话:一对一说,要顾及别人的自尊. 掌德赞美别人,学会鼓掌 1．每个人都需要来自他人的掌声: 2．为他人喝彩 ...

家居生活中,如果懂得一些实用的小窍门会让生活变得更加美好.今天给大家分享50个实用的生活小妙招,让您和家人的生活更加便利. ✿1 .买回来的土豆经常不注意就发芽了,下次可以在土豆堆里放个苹果试试. ✿ ...

世纪恒通在线提示:<蒙(méng)求>是唐朝李翰(hàn)编著的以介绍掌故和各科知识为主要内容的儿童识字课本.全书都用四言韵文,每四个字是一个主谓结构的短句,上下两句成为对偶,各讲一个掌故 ...

做活动用的抽奖小程序有没有啊? 试一试测评找到适合你的信用卡? 查快递物流单号究竟哪个小程序好用呢? 各大电商平台的手机即时报价你知道吗? 三大手机运营商推出的互联网套餐,哪一款适合你? ······ ...

推杆忌讳"敲".在很长一段时间里,我们都认为这是绝对的真理.但在实际的教学当中,也会有一些不一样的看法. 高提士高尔夫推杆专项导师黑皮认为,对于推杆使用送或敲,并没有对错之分,只有 ...

相信各位球友们一定知道,挥杆时,需要做到骨盆的旋转,髋部发力,带动挥杆.然而很多人身体素质并没有专业运动员那么好,柔韧性更是不够,很多教练强调过千百次的动作,不是不想做,而是做不出来. 我们的高提士运 ...

大家在挥杆时,会听到重量转移.手腕角度.如何转胯等等需要注意的事项,但有一个词却可能听得比较少:脊柱倒转. 听上去很可怕,但可不是说你的脊柱上下倒转过来了!而是上杆时,或许由于手臂抬得太高,或许由于身 ...

大家都知道,学习高尔夫就是不断调整动作的过程,然而很多时候,教练在身边时做对了,教练不在身边时好像又犯了老毛病.今天请来美国传奇高尔夫联盟联合创始人.推杆大师克雷格·法恩斯沃斯,让你在教练不在身边时也 ...

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