经络学家教你“312”经络养生法，通经络消百病 / 开普饭

据<本草纲目>记载:"艾叶取太阳真火,可以回垂绝元阳".艾叶性温.味苦.无毒,具有纯阳之性,起到温通经络.调理气血.驱寒除湿.强身健体等功效. 艾灸养生,是利用艾叶产生 ...

成年人的世界真不容易的,是不是经常会出现以下的情况? 刚刚还好好的,突然经就没有什么动力了. 明明饿了想吃饭,但是一看到饭菜就没有什么胃口总是很容易忘记接下来要干什么事情看着手上的工作越来越多,都 ...

最近的你,是否有这样的感觉? 突然什么干劲都没有: 明明想吃饭,看到饭菜却没胃口: 容易忘事,突然想不起自己要做什么: 事情越多,越忍不住想发脾气...... 其实,这都是亚健康的表现,意味着病邪正在 ...

今天太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排.一旦身体被"堵"住了,各种疾病也会随之而来.此时疏通经络,用好下 ...

俗话说:"肚子软绵绵,百病懒得缠". 腹部,是多个重要脏腑器官的聚集.存放之地.胃.胆.小肠.大肠.膀胱.三焦这六腑都在腹部,女子胞(子宫)也在腹部. 中医认为,六腑以通为用,六腑 ...

人体经络是人体气血运行的通路,内属脏腑,外布于全身,将各部组织.器官联结成为一个有机的整体.根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑.沟通气血. 中医认为,百病源于经络堵.在 ...

在传统养生文化中,人体出现各种亚健康状况的原因,通常有三种:经络不通.气血不荣.脏腑失调. 而经络不通,更是各种亚健康首当其冲要解决的问题.<灵枢·经脉>中说:经脉者,所以能决生死,处百病 ...

今天人的身体,无时无刻不在气化和运动之中.脾气主升,散脾精于肺,肺气主降,输精微于肾.还有那胃.大肠.小肠,无不以通降为要,分清降浊,令体内糟粕源源不断排出体外.更有肾水在肾阳的鼓舞下,不断上济心火 ...

人的身体,无时无刻不在气化和运动之中.脾气主升,散脾精于肺,肺气主降,输精微于肾.还有那胃.大肠.小肠,无不以通降为要,分清降浊,令体内糟粕源源不断排出体外.更有肾水在肾阳的鼓舞下,不断上济心火,使之 ...

经络学家教你“312”经络养生法，通经络消百病