艾灸养生，灸出好身体！ / 开普饭

目前大部分人的养生意识,随着生活水平上升已经大大的提高,养生的方法多种多样,而在中医治疗中,很多方法就适用于养生.比如艾灸就是大部分人喜欢的一种养生方式,这种养生方式没有任何痛苦,并且会感到舒适,能让 ...

<黄帝内经>上讲:"风者,百病之始也."我们的古人很早就发现,风邪是影响身体健康的一个很重要的因素,像头痛.面瘫.荨麻疹.关节疼痛等疾病都与风邪的入侵有极大的关联. 从 ...

艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热,刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动,来调整紊乱的人体功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法. 艾灸产生于中国远古石器时代,因它的作用机理和针疗有相近之处 ...

医生提醒,艾灸后,出这5种汗,暴露了身体健康问题! 1.冷汗--肾阳虚建议:艾灸命门.肾俞.关元.神阙.涌泉,或直接灸督脉. 2.虚汗--肺气虚#守护每一次呼吸# 建议:艾灸大椎.风门.肺俞.膏肓. ...

立春过后,阳气开始生发,但气温还处在乍暖还寒的时期,此时起居要注意保暖,不要着急减掉衣物,艾灸养生方面也同样要注意坚持,以免辜负了一整冬的休养生息,灸出一整年的健康,就从现在开始. 春季养生要遵循四时 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

延伸本期主题:灸出健康来9-7 凡病,药之不及,针之不到,必灸之.用艾草进行灸疗起源于中国,是非常古老的养生保健方法.在古代,民间就有"家有艾火不求医"的说法.一旋.二定.三灼. ...

作者:魏婷婷三九灸,灸出健康,艾护自己! 我国阴历有"数九"的说法,主要是用来计算冬季时令的. 从进入冬至这一节气开始算起,第一个九天叫作"一九",第二个 ...

艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热,刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动,来调整紊乱的人体功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法. 艾灸产生于中国远古石器时代,因它的作用机理和针疗有相近之处 ...

艾学堂 2020-11-07 立,建始也,表示冬季自此开始. 冬,终了之意,农作物收割后要收藏起来之意. 立冬有"三候":水始冰:地始冻:雉入大水为蜃. 气候特点:偏北风加大.气温 ...

艾灸养生，灸出好身体！