如何艾灸养生？做好这些，身体棒一年！ / 开普饭

一个春节下来,有多少人因为没有忌口出现了肥胖.血脂增高.血粘稠度增加?寒风袭来,有多少人因为血受寒则凝而致关节麻木.痹痛?有多少人因为经脉不畅通而出现中风.肿瘤.胸痹(冠心病).脉管炎.静脉曲张.血管 ...

艾灸,是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热,刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动,来调整紊乱的人体功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法. 艾灸产生于中国远古石器时代,因它的作用机理和针疗有相近之处 ...

立夏后喝"三饮".吃"三果",养生3防.4注意,做好这些身体棒不生病,不懂这些要吃亏了!立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始.立夏温度明显升高.立夏时节自然界阳 ...

<黄帝内经>上讲:"风者,百病之始也."我们的古人很早就发现,风邪是影响身体健康的一个很重要的因素,像头痛.面瘫.荨麻疹.关节疼痛等疾病都与风邪的入侵有极大的关联. 从 ...

晨练不要过早,以免影响睡眠:运动不要过强,以免影响消耗:喝水不要太冰,以免影响肠胃:饮食不要太腻,以免影响消化:压力不要太大,以免影响情绪. 夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜.夏天气温高,人体 ...

据<本草纲目>记载:"艾叶取太阳真火,可以回垂绝元阳".艾叶性温.味苦.无毒,具有纯阳之性,起到温通经络.调理气血.驱寒除湿.强身健体等功效. 艾灸养生,是利用艾叶产生 ...

艾学堂 2020-11-07 立,建始也,表示冬季自此开始. 冬,终了之意,农作物收割后要收藏起来之意. 立冬有"三候":水始冰:地始冻:雉入大水为蜃. 气候特点:偏北风加大.气温 ...

扫码关注墨菊艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法.用艾绒等做艾柱,烧灼或薰烤身体穴位或某一部位,或者在体表放置薄片生姜等,隔姜烧烤.以疏通经络,调和气血,达到艾灸养生祛病法.治病.中医艾灸养生. 艾灸属 ...

神奇的膏肓穴药王孙思邈艾灸养生高寿102岁.并在<千金方·杂病论>中说,膏肓穴无所不治. "膏肓能主治虚羸瘦损.五劳七伤及梦失精.上气咳逆.痰火发狂.健忘.胎前产后等,百病无所 ...

如何艾灸养生？做好这些，身体棒一年！