【抗抑郁经验】抑郁症发作前有这些征兆！已经抑郁了，该怎么调节自己和求助？ / 开普饭

抑郁症.抑郁障碍的治疗分为几大类:1.对于一些轻中度的抑郁症,可以单纯用心理治疗的方法来解决,心理治疗用的最多的就是认知行为疗法:2.对于中度.重度的抑郁症,治疗方面包括药物治疗,药物治疗的种类有很多 ...

很多时间,由于很多的原因我们常常会感觉自己不开心,这是非常正常的事情,但是如果有天我们发现了我们突然不开心的时间很长,莫名就会很悲伤,甚至拒绝与他人交流. 这并不是我们自身心态不够好,也不是我们内心不 ...

"目前,仍然有70%左右的抑郁症患者没有认识到自己得了抑郁症.没有及时治疗.他们中的很多人都误把抑郁当成没有进取心.工作不认真.个性有问题.懒惰等.这些错误认知让抑郁症变得越来越重.得不到康 ...

细心的你肯定会发现,这些年有关抑郁症的报道越来越多.就在9月11日,国家卫健委发布的<探索抑郁症防治特色服务工作方案>刷了屏. 按<方案>要求," ...

大家好! 这里是一周心理学每周教你一个心理学小知识今天我们来聊聊,被确诊抑郁症后,怎么做才是正确的? 前面两期,我们都谈到了抑郁症相关的知识. 请大家记住,如果你怀疑自己可能患有抑郁症,或者感觉自 ...

常见治疗方法有药物治疗.物理治疗.心理治疗和运动治疗. 1.药物治疗:重度抑郁症患者,由于脑部神经递质数量和活性变化,必须服用抗抑郁药物,以提高突触间隙内递质浓度.药物治疗时,尽量选择副作用小,安全性 ...

癌症为什么高发? 癌症是我们这个时代的时代病,以前一个很稀有的病种,当下突然变得流行起来了.二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病,它流行的速度和流行之广,比我们想象的要可怕得多. 据国外媒体报道,一 ...

癌症为什么高发? 癌症是我们这个时代的时代病,以前一个很稀有的病种,当下突然变得流行起来了.二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病,它流行的速度和流行之广,比我们想象的要可怕得多. 据国外媒体报道,一 ...

▶你是怎么一点一点把血管堵死的?离不开这8个原因!现在改还来得及~! (温馨提示:请在WiFi下观看视频) 癌为什么高发癌症是我们这个时代的时代病,以前一个很稀有的病种,当下突然变得流行起来了.二十 ...

''千防万防,还是被脑梗塞夺去了生命'',李阿姨哭了.今天下午,在家看电视的王叔叔突然感到头晕目眩,一瘸一拐的.他以为自己只是又患上了高血压,以为自己忍一忍,就过去了.谁知道症状越来越严重,吓坏了妻子 ...

癌症对任何一个人是绝对公平的.癌症不会因为你长得很高就不会找你,不会因为你长得很帅就不会找你,不会因为你很有钱就不会找你,不会因为你是高官你是名人就不会找你. 曾经的癌症属于稀有物品,现在的癌症变成了 ...

癌症为什么高发? 癌症是我们这个时代的时代病,以前一个很稀有的病种,当下突然变得流行起来了.二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病,它流行的速度和流行之广,比我们想象的要可怕得多. 据国外媒体报道,一 ...

一.中国女人的乳房真的病了这几年,询问乳腺方面问题的灸友明显增多了.乳腺增生,乳腺结节,乳腺纤维瘤--宛如一颗定时炸弹般存在于女人乳房中. 虽然病名不同,但实际上是一个病,只是程度不同而已,中医统 ...

【抗抑郁经验】抑郁症发作前有这些征兆！已经抑郁了，该怎么调节自己和求助？