中医有道 | 姜萍：拒绝痛风折磨远离高嘌呤食物 / 开普饭

不想痛风发作,就远离这五种食物第一个就是酒:酒精会让身体产生更多的尿酸,还会阻碍尿酸的排泄. 第二个是果汁和饮料:果糖进入身体里会转化成尿酸的动力仓库,源源不断的生产尿酸. 第三个是动物内脏:是食物 ...

嘌呤高的食物不能吃已经成为了痛风患者的共识,可是你知道吗? ▴有四类低嘌呤的食物吃了竟然也会升高尿酸: 第一个就是蜂蜜.香蕉.可乐.奶茶,这些含糖量很高,会加速我们体内尿酸的生成,引起尿酸升高. 第二 ...

尿酸,其实就是一种人体代谢出来的垃圾,平时负责处理这些垃圾的是肾脏和肠道,人体每天产生的尿酸在750mg,如果超出了这个范围,尿酸就只能堆积在血液中,增加血液中的尿酸含量. 尿酸是检查肾功能的一项,而 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月年夜饭是中国人全年最重要的一顿饭,是最丰盛的一餐,大鱼大肉肯定少不了.然而,每年除夕夜或大年初一,都有不少慢性病患者因为吃喝不当而诱发病情加重或者 ...

随着社会的发展,几乎家家户户都能做到:"四餐一汤",可以挑选自己爱吃的食物,但是生活条件变好了,人的身体素质却越来越差了,"三高"患者日趋上升,慢慢的开始出现& ...

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛,去年我国高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为"第四高",成为高速率增长的常见富贵病之一. 如果想要知道体内尿酸值是否高,需 ...

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛.去年,我国高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为"第四高",成为高速增长的常见富贵病之一. 如果想要知道体内尿酸值是否高,需 ...

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛,去年我国高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为"第四高",成为高速率增长的常见富贵病之一. 如果想要知道体内尿酸值是否高,需 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 为什么痛风病越来越多?高嘌呤食物是罪魁祸首对于嗜肉如命的群体来说,高蛋白的摄入让他们欲罢不能.吃的时候一时爽,殊不知,长 ...

这么理解:不是因为吃多了富含嘌呤的食物才导致痛风,是因为本身已经患了痛风才需要回避高嘌呤食物.因为痛风本质是代谢紊乱,常规食物所贡献的嘌呤只占约20%,痛风不能全让食物背锅(但放纵会更惨):想想你 @ ...

导语:中国患有高尿酸血症的人已经超过了一亿,每十个人中就有一个患者,而高尿酸不再是中老年人的专利,越来越多的年轻人也中招了.痛风发作只是第一步,若是不加以控制可能会导致关节严重破坏,永久畸形;肾功能损 ...

中医有道 | 姜萍：拒绝痛风折磨 远离高嘌呤食物