9月,南瓜加它是一绝,降血压,强免疫,秋天吃美味又防病～ / 开普饭

立秋过后,天气虽有转凉趋势,但暑气一时难消,秋燥又蠢蠢欲动即将赶来. 这时候就该吃点南瓜了,它不仅味道美.营养佳,还是去秋燥.补脾胃的"利器",更有"滋补第一瓜" ...

立秋了,秋天是收获的季节,菜市场上,南瓜.红薯.土豆.芋头.白菜.萝卜......大量的应季蔬菜都上市了. 立秋过后气候虽有转凉趋势,但暑气一时难消,秋燥又蠢蠢欲动即将赶来. 俗话说:"秋天 ...

茭白是我国特有的水生蔬菜,想必南方的朋友都很熟悉,不过现如今在北方的菜市场和超市里也能经常见到,所以北方的朋友不妨也买来吃一吃. 和"白富美"的莲藕相比,茭白则有自己独特的美,小家 ...

民以食为天,在我国,吃往往都是人们最在意也是最讲究的一件事."吃饭大于天"更是生活中很多乐天派的信条.但是,在我国,越是讲究吃,关于吃的传言也就越多.特别是随着近些年我国癌症等疾病 ...

春节万物复苏,野菜也开始冒尖上市.俗话说:野菜吃得好,赛过灵仙丹! 野菜作为一种高级的养生食材,是春季独有的美味,这17种黄金野菜不仅味道鲜美,更能祛病痛.好处一大把! 香椿补肾.养发.生发香椿有 ...

俗话说:"民以食为天,食以油为先",市场上的食用油五花八门,大豆油.花生油.稻米油.芝麻油.橄榄油--到底哪种油对身体最健康呢? 其实这个问题的本身就是有问题的,因为不管哪一种食用 ...

近日一位女士找上了我,咨询高血压患者能不能吃三七粉.女士表示,自己和先生都有高血压,并且已经患病两年了,之前一直都是吃降压药来控制血压,后来听说三七粉能降血压,还能疏通血管,反正好处是非常多,女士和她 ...

桑葚营养价值很高,有延缓衰老,美容养颜的功效,增强血液新陈代谢能力,提高身体素质,也可降低血压. 促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,为滋补强壮.养心益智佳果. 颗粒相对饱满,桃树上胶,最 ...

高血压病患者,之所以要服用降压药,目的是为了使血压达标,预防心脑血管疾病的发生.而降压药什么时候服用更合适需要结合患者血压具体的波动规律,一些患者可能夜间睡前服用更合适. 首先对于多数高血压病患者,多 ...

小编认为最好的还是饮食降低高血压. 那么哪些食物能够降低高血压呢? 有助降血压的六种食物 1.黑木耳能够降低血压黑木耳是一种很神奇的材料,里面含有的物质能够有效的防止动脉硬化以及粥样硬化等,对于软化 ...

9月,南瓜加它是一绝,降血压,强免疫,秋天吃美味又防病～